読書脳 [単行本]

読書脳 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  思考力、記憶力、判断力すべて読書が授けてくれる。精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全。ＡＩ時代こそ、読解力で差がつく！一生使える「頭がよくなる」読み方。

• 目次

  ■ＡＩ時代こそ読解力と文章力があれば最強！
  ■ネット情報はいわば「デパ地下の試食」である
  ■「読んでも忘れてしまう読書」はやめなさい
  ■スキマ時間だけで月３０冊も読める
  ■電車でスマホをさわるのは最大の時間の無駄である
  ■４つのアウトプットで記憶に残す～「アウトプット読書術」
  ■本は汚く読んでいい～「ダーティー読書術」
  ■６０分連続した読書と１５分の細切れ読書、どちらが効率的か？
  ■読書は人生に大切なもの全てを与えてくれる
  
  ※本書は、２０１５年４月に小社より刊行された『読んだら忘れない読書術』を加筆・再編集したものです。

• 内容紹介

  ＡＩ時代こそ、「読解力」で差がつく。
  精神科医・樺沢紫苑の「読み方」大全
  「思考力」「記憶力」「判断力」――すべて読書が授けてくれる。
  
  「本を読んでも、すぐに内容を忘れてしまう」
  「せっかく読書をしても、記憶に残っていない」
  「凄くおもしろかったのに、少し時間がたつと内容が思い出せない」
  
  「読んだのに覚えてない」という悩みは、いつの時代も不変です。
  “読んだはず読書”にあけくれる「読書迷子」を救済するのが、
  この本でお届けする、「記憶に残す、どんどん頭がよくなる読書術」です。
  
  記憶に残らない「つもり読書」は、時間の無駄！
  本書では、精神科医である著者が、脳科学的な裏付けのある方法を公開。
  読書で得た知識をアウトプットする方法、
  人とシェアする方法などを明かします。
  「読書脳」を手に入れて、読書で人生を切り開きましょう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  樺沢 紫苑(カバサワ シオン)
  精神科医

• 著者について

  樺沢紫苑 (カバサワシオン)
  精神科医、作家。１９６５年札幌生まれ。札幌医科大学医学部卒。２００４年から米国シカゴのイリノイ大学精神科に３年間留学。帰国後、樺沢心理学研究所を設立。「情報発信によるメンタル疾患の予防」をビジョンとし、ＹｏｕＴｕｂｅ（４６万人）、メールマガジン（１２万人）など累計１００万フォロワーに情報発信をしている。著書４５冊、累計発行部数２３０万部のベストセラー作家。シリーズ累計９０万部の『アウトプット大全』（サンクチュアリ出版）をはじめ、『神・時間術』（大和書房）、『ストレスフリー超大全』（ダイヤモンド社）、『言語化の魔力』（幻冬舎）など話題書多数。読書については本書が唯一の書籍である。

読書脳 [単行本] の商品スペック