お茶の効用―茶・茶道の開祖=栄西著『喫茶養成記』より 茶は養生の仙薬なり [単行本]

お茶の効用―茶・茶道の開祖=栄西著『喫茶養成記』より 茶は養生の仙薬なり の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  『喫茶養生記』（茶桑法）の知恵を現代に活かす。ストレス解消から生活習慣病まで―ビタミンＣの宝庫。今日からできる不思議に効く“お茶健康秘伝”健康維持から体質改善、肥満を解消し、色白の肌をつくり、制ガン効果まで。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　『喫茶養生記』は健康書の原点だ！
  第１章　今日からできる健康法
  第２章　『喫茶養生記』にみるお茶の特効
  第３章　お茶の成分とその働き
  第４章　お茶はこんな症状に効く
  第５章　お茶の薬効を高める喫茶法
  第６章　すぐにできるお茶を使ったアイデア料理

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  井出 二三子(イデ フミコ)
  昭和２年長野県に生まれる。旧制女学校卒。主婦として、子育て、家事などに忙しい日々を送るかたわら、茶道、華道、書道などの諸芸にも通じ、歌も詠む多趣味人である。茶道・三仙、華道・二三芳、理二三、書道・双凰の雅号を持つ。平成１１年１０月１０日逝去

お茶の効用―茶・茶道の開祖=栄西著『喫茶養成記』より 茶は養生の仙薬なり の商品スペック