とびきり美味しい疲れ果てごはん―もはや動けないって時はこれつくろ! [単行本]

とびきり美味しい疲れ果てごはん―もはや動けないって時はこれつくろ! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  鍋洗いたくない！火を使いたくない！切りたくない！夜遅いから重いもの食べたくない！わたしを救う！“レスキュー”レシピ９１。

• 目次

  PART１　疲れ果てさんから感動の声、続々！　ごひいきベスト10
  PART２　あれこれつくる気力ゼロの日は！　一品完結めし
  PART３　お湯を沸かさず手間かけず、でも美味しい　レンジ一発！麺
  PART４　今日も放任主義！　ワンパンほったらかし
  PART５　洗い物までラクになる　包丁いらず！ごはん
  PART６　しっかり食べても罪悪感ゼロ！　夜遅い日の重くないごはん

• 出版社からのコメント

  目次を見たら持ち帰らずにはいられない！　疲れて帰った日のお助けレシピ

• 内容紹介

  忙しい毎日では、仕事帰りにコンビニやスーパーでお惣菜を買ってすませてしまいがち。著者のなつきさん自身も長年そんな日々を送ってきましたが、コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、ものすごく簡単なのに疲れた体に沁みるおいしいレシピをインスタグラムで提案しています。そんななつきさんの新作レシピを含めた全91品をまとめました。
  ほったらかしにできる、買うよりも断然おいしい1品完結めし、包丁もまな板も一切使わない、レンジだけで完成、そして自炊の良さであるヘルシーで重くないごはんを食べることができるレシピがそろっています。使う食材や調味料も冷蔵庫によくあるものばかり。食材を使い切れるように工夫もしているので、手元においてフル活用してほしい1冊です。
  
  
  図書館選書
  1秒でも早く座りたいほど疲れて帰った日に、どんなレシピならつくれるかを探求してきた著者。材料も工程も少ない、包丁も使わない、なのにすごく美味しくて疲れ果てた自分を癒してくれるレシピを詰め込みました。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  山本 菜月(ヤマモト ナツキ)
  コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、自身のインスタグラムで簡単＆時短レシピを多数紹介し人気に。Ｎａｔｓｕ　Ｋｉｔｃｈｅｎ名でレシピ販売も行い、忙しい毎日の中でどんなレシピが求められているのかを日々探求している。企業へのレシピ提供のほか、読売ジャイアンツ場内アナウンサーとしても活躍中

• 著者について

  山本　菜月 (ヤマモト　ナツキ)
  コロナ禍をきっかけに自炊に目覚め、自身のインスタで簡単＆時短レシピを多数紹介し人気に。Natsu Kitchen名でレシピ販売も行い、どんなレシピが求められているかを日々探求している。企業へのレシピ提供のほか、読売ジャイアンツアナウンサーとしても活躍中。

とびきり美味しい疲れ果てごはん―もはや動けないって時はこれつくろ! の商品スペック