1日5分で効くねこ背の治し方―名医が教える人生100年時代の新常識 [単行本]

1日5分で効くねこ背の治し方―名医が教える人生100年時代の新常識 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  頭痛や不眠症、眼精疲労、鬱っぽさ…その悩み、全部ねこ背のせいでした。ねこ背は体だけでなく、心にもさまざまな影響を与えてしまうのです。１日５分、６ステップのレッスンで、ねこ背を治して美しい心と体を手に入れましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　ねこ背の原因
  第２章　ねこ背を治すポイント
  第３章　体をむしばむ原因はねこ背
  第４章　ねこ背を治して健康に
  第５章　レッスンのポイントと注意点
  第６章　レッスンをはじめましょう！

• 出版社からのコメント

  心と体の悩み、全部ねこ背のせいでした！様々なつらい症状を引き起こすねこ背を１日5分のレッスンで解消！

• 内容紹介

  　【頭痛】【不眠症】【眼精疲労】【呼吸器疾患】【鬱っぽさ】はねこ背が原因！
  背骨は重い頭を支えているので、姿勢が悪いと首や背中の筋肉に大きな負担がかかります。その負担が他の筋肉、関節にも影響を与え、ついには内臓や精神にも悪影響を及ぼします。
  
  ねこ背は心身ともに不調の原因となります。たかがねこ背と考えずに今のうちに治しましょう。
  
  あなたはねこ背ではありませんか？

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  原 幸夫(ハラ ユキオ)
  いいだ整骨院・鍼灸院・いいだカイロプラクティック院長。株式会社いいだケアアンドキュア代表取締役。柔道整復師。鍼灸師。あんまマッサージ指圧師。カイロプラクティックアクティベータメソッドアドバンス認定。医薬品登録販売業。アキレス腱断裂を手術しないで歩きながら治す治療（保存歩行治療）で年間１００例以上の治療を行っている

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