50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない―メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 [単行本]
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50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない―メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 [単行本]
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50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない―メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 [単行本]

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出版社：文藝春秋
販売開始日： 2023/09/26
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50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない―メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    生き延びるのは小太り、痩せている人は早死にする。メタボには科学的根拠がない。中年を過ぎて５ｋｇ以上体質を減らすのはリスクが大きい。肺癌や大腸癌では、太れば太るほど死亡リスクが低くなる。科学的に健康な生活は想像以上に難しい。

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    第１章　小太りが長生きするとはどういうことか
    第２章　メタボリックシンドロームの嘘
    第３章　肥満パラドックスの正体
    第４章　小太りはあらゆる病気に強いのか？
    第５章　健康で痩せた人をどう考えるか
    第６章　若いときも小太りで大丈夫？
    第７章　本邦初公開　太る食事術
    第８章　肥満パラドックスが常識になる日

  • 出版社からのコメント

    メタボに科学的根拠はない。小太りの人が結局長生きする。これまでの健康常識を覆す「肥満パラドックス」のすべてがわかる！

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    灰本 元(ハイモト ハジメ)
    内科医、医学博士。山口県生まれ

50歳を過ぎたらダイエットしてはいけない―メタボの嘘と肥満パラドックスの真実 の商品スペック

商品仕様
出版社名：文藝春秋
著者名：灰本 元（著）
発行年月日：2023/09/30
ISBN-10：4163917578
ISBN-13：9784163917573
判型：B6
発売社名：文藝春秋
対象：一般
発行形態：単行本
内容：日本文学評論・随筆
言語：日本語
ページ数：288ページ
縦：19cm
重量：280g
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