仕事からの切り替え困難に対する心理的支援―持続可能な働き方の実現のために [単行本]

仕事からの切り替え困難に対する心理的支援―持続可能な働き方の実現のために の 商品概要

• 目次

  はじめに
  
  Ⅰ　ワーク・ライフ・バランスと「切り替え」の問題
  1　仕事と生活の「切り替え」に関する先行研究
  2　本書の目的と構成
  コラム1　「仕事」と「生活」の関係に関する重要なテーマ
  
  Ⅱ　「仕事切り替え困難」の体験と生起プロセス
  3　生起プロセスに関する質的検討（研究1）
  4　「仕事切り替え困難尺度」の開発（研究2）
  コラム2　バウンダリー・マネジメント――仕事と生活の境界管理
  
  Ⅲ　「仕事切り替え困難」の生起に関わる要因
  5　ポストコロナ社会における自己調整の重要性（研究3）――リモートワーカーを対象にした研究報告
  6　「切り替え」におけるセルフモニタリングの限界（研究4）――シフト制勤務の女性社員を対象にした調査から
  7　セルフモニタリングから「自分ケア意識」へ（研究5）――日本人の特徴に寄り添ったセルフケアに向けて
  コラム3　リモートワークでも仕事のスイッチを「オン」にするヒント
  
  Ⅳ　「切り替え」支援プログラムの開発と検証
  8　「自分ケア意識」を促進する「切り替え」支援プログラムの開発
  9　開発した「切り替え」支援プログラムの検証と改善（研究6）――3カ月間の試験的実践報告から
  コラム4　働き方の主体的なデザインに向けて
  
  Ⅴ　持続可能な働き方の主体的な実現のために
  10　これからの「切り替え」支援に向けて
  あとがき
  
  Appendix　
  第3章（研究１）：概念の一覧
  第4章（研究２）：「仕事切り替え困難尺度」
  第5章（研究３）：リモートワーク低頻度群・高頻度群の全体相関
  第8章：セルフモニタリングシステムで使用したチェック項目

• 内容紹介

  退勤後も仕事について考えてしまうのはなぜか。その苦痛の要因は何か。リモートワーク普及でより身近になった仕事と生活の切り替えの問題について、日本の組織人の実情に寄り添って検討し、開発した「自分ケア意識」を育むICTプログラムによる支援モデルを提案する。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  内村 慶士(ウチムラ ヤスシ)
  １９９４年生まれ。現在、國學院大学教育開発推進機構学修支援センター助教。臨床心理士、公認心理師。在学中は、下山晴彦教授（現在、東京大学名誉教授）の研究室にて、企業との共同研究に複数参加し、フィールドワークやＩＣＴを活用した心理支援の開発に携わった。現在は、学修にかかる合理的配慮や全学的な学修支援に携わりながら、キャリアという視点を取り入れた研究を行っている

• 著者について

  内村　慶士 (ウチムラ　ヤスシ)
  國學院大學教育開発推進機構助教

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