老化が止まる食事術(TJMOOK) [ムックその他]
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老化が止まる食事術(TJMOOK) [ムックその他]
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老化が止まる食事術(TJMOOK) [ムックその他]

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出版社：宝島社
販売開始日： 2023/10/14
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  • 内容紹介

    がん、認知症、糖尿病など、あらゆる病気の原因は細胞の老化にある!
    何を食べるか、何を避けるかで、いきいきと健康な体で人生を進めるか、病気に苦しむ人生になってしまうかが決まります。
    元横綱・白鵬をはじめ多くのアスリートの食事指導を行ってきた山田豊文氏の“老けない体”をつくる食事・生活習慣メソッドを集めた一冊。
    今日のひとくちから、あなたの未来の健康が変わります!

老化が止まる食事術(TJMOOK) [ムックその他] の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：山田 豊文（監修）
発行年月日：2023/10
ISBN-10：4299047303
ISBN-13：9784299047304
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：285g
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