骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!(TJMOOK) [ムックその他]
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骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2023/10/13
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骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    骨折や骨粗しょう症はシニアにとって怖いもの。シニアの骨折はがんより生存率が低いというデータもあるほどです。そこで骨の基礎知識から、年齢を重ねても骨を強くする方法、寝たきりに直結する転倒による骨折を防ぐための運動まで、骨折や骨粗しょう症を防ぐための生活習慣や食事法を解説します。

骨を強くして、骨折・骨粗しょう症・寝たきりを防ぐ!(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：太田 博明（監修）
発行年月日：2023/10
ISBN-10：4299047648
ISBN-13：9784299047649
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：275g
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