ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと [単行本]

ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  老いについて深掘りしたら、人生がもっと楽しくなってきた！新潟大学の解剖学教授が、自身のカラダと人生を賭けて人体実験。「幸せな人生とは？」という問いを、真面目に、科学的に、深く考察した「幸せになるための研究計画調書」です。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  ガイダンス　幸せとは何か～幸せを知らないと幸せにはなれない～幸せになるためには？
  ６つの大切なこと　その１「健康」
  ６つの大切なこと　その２「精神的健康」
  ６つの大切なこと　その３「筋力」
  ６つの大切なこと　その４「ストレッチ」
  ６つの大切なこと　その５「生き甲斐」
  ６つの大切なこと　その６「お金」
  １０カ年計画の途中経過と定年後の展望

• 内容紹介

  ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと

ご機嫌な人生を送るために必要な6つの大切なこと [単行本] の商品スペック