60代大人暮らしの衣食住―無理をせず、心地よくパッチワークのように日々を紡ぐ [単行本]

60代大人暮らしの衣食住―無理をせず、心地よくパッチワークのように日々を紡ぐ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  誰かの憧れとなるようなキラキラした素敵な毎日でなくていい。ちょっとした工夫や小さな楽しみを日々の暮らしの中に見つけることで毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら―。無理をしすぎず、でも自分自身が“ちょっといいかも”と思えるそんな６０代の毎日を１２か月のダイアリーのようにつづりました。

• 目次

  episode 1　 January　一年の抱負と年間おしゃれ予算
  episode 2 　February　大好きな道具と雑貨を熱く語ります
  episode 3　 March　春が来た！ いくつになってもおしゃれは楽しい
  episode 4　 April　料理好きでなくても楽しめる、器×日々のごはん
  episode 5 　May　私のとある一日のタイムテーブル
  episode 6　 June　「かわいい」や「好き」から始まったゆるっとSDGs
  episode 7　 July　夫婦ふたりの食卓と最近のお出かけ事情
  episode 8 　August　暑い夏をひんやり快適に、暮らしの工夫
  episode 9 　September　読書の秋、私の場合
  episode 10 　October　おしゃれの秋もやってきた！　自分のために装う愉しみ
  episode 11 　November　我が家に「年末の大掃除」がないワケ
  episode 12 　December　楽しみながらの節約の話
  question　小暮さんに聞いてみたい、あんなこと・こんなこと
  
  column
  60代の朝ごはん
  気負わない美容と健康
  少数精鋭クロゼット
  ほどほどルーティン掃除
  DIY～階段の壁紙貼り
  年金暮らしの知恵と工夫

• 出版社からのコメント

  「普通だけどちょっぴり素敵」な暮らしを楽しんでいる60代の主婦・小暮涼子さんが綴る何げない日常をご紹介しています。

• 内容紹介

  誰かの憧れとなるような素敵な毎日でなくていい。
  暮らしの中の小さな工夫や楽しみを紡いで
  毎日を心地よく気分よく過ごしていけたら。
  無理をせず、自分自身が“ちょっといいかも”と思える
  そんな60代主婦の衣食住をご紹介しています。
  
  備忘録として始めたインスタグラム投稿が、やがてWebの人気連載コラムに。主婦の小暮涼子さんが綴る日常は決して「キラキラな毎日」ではありません。夫婦ふたり60代、年金暮らしでも好きなものに囲まれ、好きなように過ごす。そんな人生後半の暮らし方の秘訣は「無理をしないこと」。
  
  「年金暮らしの知恵と工夫」「60代の朝ごはん」「気負わない美容と健康」など、シニアと呼ばれる年になっても、頑張りすぎずに日々を楽しく過ごすヒントが満載の一冊です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小暮 涼子(コグレ リョウコ)
  子ども３人を育て上げ、リタイアした夫とふたり暮らし。雑貨や道具、おしゃれが好き。雑誌「ナチュリラ」の取材を機に、Ｗｅｂマガジン「暮らしとおしゃれの編集室」にて連載「６０代の大人暮らし」をスタート

60代大人暮らしの衣食住―無理をせず、心地よくパッチワークのように日々を紡ぐ の商品スペック