私の生理のしまい方 [単行本]

私の生理のしまい方 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  「最近イライラが止まらない…」「謎の不調…私はこれからどうなるの…？」そんな４０代からの不調を抱える女性から募った体験談をマンガ化。心と体の向き合い方はもちろん、家族との関わり、仕事や新しい趣味の話まで、不調を乗り切るヒントをきっともらえるはず。４０代以降の今は、人生の路線変更のシーズン！人生後半に向けて心身や環境を整える大切な時間へと変えていきましょう。

• 目次

  ・はじめに
  １話　密かな生前整理／２話　人生を変えるおしゃべり／３話　自分の機嫌は自分で／４話　大丈夫。きっと上を向ける／５話　私は運がいい／　６話　それでも踊る、私／７話　５０歳からのトキメキ／8話　夫婦で更年期？／9話　高齢処女と生理からの解放／・終わりに　　／女性医療クリニックLUNAグループ　関口由紀先生監修のコラムも充実

• 出版社からのコメント

  大丈夫。私はこれからも、私のままで生きていける

• 内容紹介

  生理不順、疲れやすい、眠れない、気分の乱高下。40代からの大人女性の様々な不調について、9人の体験談をマンガ化！
  「最近なんだかイライラが止まらなくて、自分が自分でなくなったみたい…」「家族に伝えたいけど自分でもよくわからない不調。私はこれからどうなってしまうんだろう…？」４０代以降、特に閉経の前後１０年は、心にもやがかかったような不安と、これまでと違う体の不調に悩むという女性が多い時期。「これがいわゆる更年期？」…と悲観するばかりではもったいない！　今を人生の路線変更のシーズンと捉え、自分が新しくなる時期、人生後半の幕開けに向けて心身を整えていく大切な時間へと変えていくことができます。イラストレーター・原あいみさんが、40代からの女性の不調について実際の大人女性から募った体験談をマンガ化。「まるで私？」と驚くエピソードと、それぞれの心と体の向き合い方、家族との関わり方の変化にきっとヒントをもらえるはず。女性医療クリニック関口由紀先生監修のコラムでは、ホルモンの変化と不調の関係性、行きたいけど勇気が持てない婦人科の探し方から受診の流れも紹介。タイプ別で取り入れたい漢方やホルモン治療、自宅でできる骨盤ケアまでをナビゲートします。
  
  
  図書館選書
  イライラうつうつ・不眠・多汗・足の痛み…これが私！？9人の閉経体験談と医学的知識がコミックで読める！40代から訪れる不調の原因（医学的な知識）から心構え・気持ちの切り替えのヒントが見つかります。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  原 あいみ(ハラ アイミ)
  イラストレーター。キャラクターデザインから絵本まで、難しいことをわかりやすくイラストやマンガで伝える。体験取材・インタビューも自ら行うほか、立体制作、撮影ディレクション、企業や商品のイメージキャラクター制作なども手がける
  
  関口 由紀(セキグチ ユキ)
  『女性医療クリニックＬＵＮＡグループ』理事長。医学博士、経営学修士（ＭＢＡ）、日本メンズヘルス医学会テストステロン治療認定医、日本泌尿器科学会専門医、日本排尿機能学会専門医、日本性機能学会専門医、日本東洋医学会専門医。人生１００歳時代の日本の中高年女性の骨盤底・血管・骨・筋肉の総合的な維持管理を提唱し、生涯にわたるヘルスケアを実践している。横浜市立大学院医学部泌尿器病態学講座客員教授、女性のためのインターネットサイト・フェムゾーンラボ社長

• 著者について

  原　あいみ (ハラ　アイミ)
  イラストレーター。キャラクターデザインから絵本まで、難しいことをわかりやすくイラストやマンガで伝える。体験取材・インタビューも自ら行うほか、立体制作、撮影ディレクション、企業や商品のイメージキャラクター制作なども手がける。著書に『おにのこにこちゃん』（文：ケロポンズ／ポプラ社）『うんぴー』（パイインターナショナル）ほか。
  
  関口　由紀 (セキグチ　ユキ)
  女性医療クリニックLUNAグループ 理事長。3つのクリニックを束ね､人生100歳時代の日本の中高年女性の骨盤底･血管･骨･筋肉の総合的な維持管理を提唱し､生涯にわたるヘルスケアを実践している｡

私の生理のしまい方 [単行本] の商品スペック