図解自省録―人生を考え続ける力 [単行本]

図解自省録―人生を考え続ける力 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世界で一番、重い荷を負った男、ローマ皇帝マルクス・アウレリウスはいかにして人生を生き切ったのか。約５００の名言・箴言から８０編を厳選。現代人の生き方に即して解説。

• 目次

  第１章 　自分を自分のコントロール下におく方法
  ・まどわされない生き方
  1　生き方の基本は、実は自分の中にある
  2　すべての瞬間を、前向きに生きる
  3　大変な時こそ、余裕ある行動を意識する
  4「理性的」動物の魂を追い求めよ
  ・生と死と運命の考え方
  1　長くても、短くても、人生
  2　「世界を眺めている時間」にこだわらない
  3　名声も、命も、ずっと続くものはない
  4　後回しにしてはいけないことがあることを理解する
  5　過去や未来よりも、重要なのは現在
  6　運命は、積極的に考えたうえで受け入れる
  
  コラム「内なる理性を自覚して、真実に生きるための哲学」
  
  第２章 　自分と自分の周りを幸せにしていく方法
  ・他者と生きる
  1　人間とは、協力して生きるもの
  2　どうせなら、ポジティブな批評を
  3　他者の過ちを受け入れることの利点
  4　「最高の復讐」とは？
  5　１００パーセントの“親切”
  6　悪意をもって接する人間に、怒りを見せてはいけない
  7　マメな人ほど幸せになれる
  ・社会の中の自分
  1　周りと仲良くすべきなのには、ちゃんとした理由がある
  2　迷ったら、誰の意見をいちばん聞くべき？
  3　「いいね」が目的になると、心が休まらない
  4　自分の「売り」を見つける賢い方法
  5　体の一部になっている「信念」がいざというとき役に立つ
  6　思ってもいないことを言い続けるのは、自分の価値を低くする　
  7　チャンスをつかむ感覚を磨こう
  ・仕事をするときに
  1　リーダーはどうあるべきか
  2　トラブルを乗り越えると、能力は急激に伸びる
  3　プロフェッショナルの心得
  
  コラム「哲学を生きた皇帝、マルクス・アウレリウス・アントニヌス」
  
  第３章 　よりよく生きていく方法
  ・人生にも哲学が必要だ
  1　ストア哲学における「自然」とは
  2　哲学は哲学者だけのものではない
  3　マルクスの考える「神」とは？
  4　宇宙は物質であり、魂である
  5　宇宙スケールで人生を考えてみる
  ・善悪と幸福
  1　ジャニーズ問題が浮き彫りにするもの
  2　誠実な人と知り合い、付き合うこと
  3　幸福は自分の感情の中ではなく、行動の中にある
  4　黒柳徹子さんが身にまとう「つよさ」
  5　不機嫌になるのは、自分に負けているから
  ・困難に立ち向かうには
  1　困難だと思わなければ、それは困難ではなくなる
  2　ルッキズムに陥らないようにするために
  3　齋藤流「逆ブロックのすすめ」
  
  コラム「ひとりの時間をもって自分を考えると、気持ちがスッキリする」

• 出版社からのコメント

  自分の中から湧き上がる「理性」の声を聴け。それに従え。

• 内容紹介

  第16代ローマ皇帝マルクス・アウレリウス（西暦121～180年）。５賢帝のひとりであり、プラトンのいう理想の国家君主「哲人王」にもたとえられる彼は、日々の思索と内省をメモのような散文として書き残した。のちに『自省録』としてまとめられたストア哲学の薫り高い約500の断章から80篇を選び、齋藤孝がわかりやすく解説する。他の哲学思想との比較はもちろん、ウクライナ問題からＳＮＳ、コロナウイルス、はては大谷翔平までを例に挙げた読み解きにより、ローマの賢人の日々の「つぶやき」が現代の私たちの生活とシンクロしていく。現代を正しく生きるために、ストア哲学、そしてアウレリウスが大事にした「理性」を学ぼう。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  齋藤 孝(サイトウ タカシ)
  明治大学文学部教授。１９６０年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論

• 著者について

  齋藤孝 (サイトウタカシ)
  明治大学文学部教授。1960年静岡県生まれ。東京大学法学部卒業。同大学院教育学研究科博士課程を経て現職。専門は、教育学、身体論、コミュニケーション論。『書ける人だけが手にするもの』（SB新書）、『声に出して読みたい日本語　音読テキスト③　歎異抄』（草思社）、『図解　歎異抄　たよる、まかせる、おもいきる』（ウェッジ）など著書多数

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