話せば、うまくいく。―50代からの人生を機嫌よく生きるヒント [単行本]

話せば、うまくいく。―50代からの人生を機嫌よく生きるヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  不安、イライラは手放さなくていい！９１歳のシスターに聞いた心が楽になる習慣。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １　話せば、人生うまくいく（五十歳は自分を見つめ直す良いチャンス。；話すことで自分の心の中に光を当てる。　ほか）
  ２　ネガティブな感情と向き合うコツ（感謝の瞑想をする。；孤独を感じたときは感謝する。　ほか）
  ３　自分と仲良く生きるには（自分で自分の親になり、自分を認め大切にする。；自分で自分を認めることで力を発揮できる。　ほか）
  ４　視点を変えれば人生は変わる（「気づきは癒やし」。感情を押さえ込まない。；辛いことはノートに書いてやり過ごす。　ほか）

• 内容紹介

  50歳になった青木さやかが、91歳のシスターに人生後半の生き方を学ぶ。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  鈴木 秀子(スズキ ヒデコ)
  １９３２年生まれ。聖心会シスター、文学博士。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学文学部教授（日本近代文学）を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。長年にわたり、執筆・講演活動を行い、多くの相談を受けてきた。聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員
  
  青木 さやか(アオキ サヤカ)
  １９７３年生まれ。タレント、俳優、エッセイスト。名古屋学院大学外国語学部卒業。名古屋でフリーアナウンサーとして活動後、上京しタレント・お笑い芸人になる。「どこ見てんのよ！」のネタがブレイクし、バラエティ番組で活躍。２００７年に結婚、２０１２年に離婚。２０１７年と２０１９年に肺腺ガン手術を受けた

• 著者について

  鈴木 秀子 (スズキヒデコ)
  【鈴木 秀子】（すずき・ひでこ）
  1932年生まれ。聖心会シスター、文学博士。東京大学大学院人文科学研究科博士課程修了。フランス、イタリアに留学。ハワイ大学、スタンフォード大学で教鞭をとる。聖心女子大学文学部教授（日本近代文学）を経て、国際コミュニオン学会名誉会長。聖心女子大学キリスト教文化研究所研究員・聖心会会員。長年にわたり執筆・講演活動を続け、多くの人たちの悩みを聞く。著書に『９つの性格 エニアグラムで見つかる「本当の自分」と最良の人間関係』、『人はいつか死ぬのだから』（共にＰＨＰ研究所）、『あきらめよう、あきらめよう』（アスコム）、『世界でたったひとりの自分を大切にする』（文響社）などがある。
  
  青木　さやか (アオキサヤカ)
  【青木さやか】（あおき・さやか）
  1973年生まれ。タレント、俳優、エッセイスト。名古屋学院大学外国語学部卒業。名古屋でフリーアナウンサーとして活動後、上京しお笑い芸人になる。「どこ見てんのよ！」のネタがブレイクし、バラエティ番組に多数出演。2007年に結婚、2012年に離婚。2017年と2019年に肺腺がんの手術を受けた。現在は中学生の娘を育てながら、テレビ番組、舞台などで活躍中。著書に実母との確執や半生を綴った『母』（中央公論新社）のほか、『厄介なオンナ』（大和書房）、『母が嫌いだったわたしが母になった』（KADOKAWA）、『50歳。はじまりの音しか聞こえない』（世界文化社）などがある。

話せば、うまくいく。―50代からの人生を機嫌よく生きるヒント の商品スペック