ナイトハイクのススメ―夜山に遊び、闇を楽しむ(ヤマケイ新書) [新書]

ナイトハイクのススメ―夜山に遊び、闇を楽しむ(ヤマケイ新書) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  灯りを消して歩く新しいナイトハイクの技術とガイド。著者は三十年近く夜の山を好んで歩き、単独でたくさんの夜山歩きを楽しみつつ、延べ数千人の老若男女をナイトハイクにいざなってきた。夜の山では自分も世界もすべて変わる。夜に登ればいいことだらけ。夜山を歩く作法、身じたく、注意点など「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」をわかりやすく解説。

• 目次

  ■内容
  第一章　夜山の楽しみ
  第二章　ナイトハイクの十二ヶ月
  第三章　夜山の作法
  第四章　夜山の心じたく
  第五章　夜山の身じたく
  第六章　夜山の獣じたく
  第七章　闇の記録術
  第八章　首都圏ナイトハイクコース
  第九章　関西ナイトハイクコース

• 内容紹介

  夜の山では自分も世界もすべて変わる。
  「灯りを消して歩く、夜の山の楽しみ方」
  
  夜の山を好んで歩くようになって三十年近くたち、ソロで数え切れないほどたくさん夜の山を歩き、延べ数千人の老若男女を闇の中へ案内してきた中野純さん。 そんな氏が「夜の山の楽しみ方」をたっぷりと解説する。
  
  夜の山の楽しみとはなにか。
  ビビりながらも闇に吸い込まれていくと、五感のすべてが鋭敏になり、落ち葉がそっと着地する微かな音にも、向こうの繁みにいる獣の息遣いにも、離れたところで咲く花の香りにも気づき、肌に触れる夜霧の一粒一粒すらも感じ取れる気がしてくる。
  四季折々の変化を、五感で感じられるようになるのだ。
  
  本書では楽しみ方だけではなく、夜の山の作法（歩き方）、心がまえ、装備、そして野生生物への対処法、さらにはスマホやデジカメでの闇の撮影術も詳しく解説。
  すべて著者自身の経験から生み出されたオリジナルの「ナイトハイク術」だ。
  また首都圏と関西圏での著者おすすめのナイトハイクコースも紹介している。
  
  夜の山を歩き、山で寝っ転がると、いとも簡単に自然と一体になれる。
  なにしろ暗くて自分の手足も見えないのだから。自分とまわりの境界があいまいになり、自分が闇と、山と、自然と渾然一体になる。
  闇は恐ろしくもあり、美しく心地よいものでもある。
  
  本書を読んで夜の山を歩けば「もっと闇を！」と願う日も遠くない。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  中野 純(ナカノ ジュン)
  １９６１年、東京都生まれ。「闇」に関する著作を数多く発表しつつ、ナイトハイクや夜散歩など闇歩きガイドとしても活躍。東京造形大学非常勤講師

ナイトハイクのススメ―夜山に遊び、闇を楽しむ(ヤマケイ新書) の商品スペック