お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに [単行本]
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    • お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに [単行本]

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お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに [単行本]
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お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに [単行本]

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出版社：オレンジページ
販売開始日： 2023/12/02
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お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    しょうがで調子がよくなる！代謝ＵＰ、免疫力ＵＰ、肩こりを軽減、冷え性が改善、ダイエット効果を上げる、ＰＭＳ・更年期障害を軽減。

  • 目次

    【しょうがってすごい】
    しょうがのこと／しょうがの種類／しょうがの効能／しょうがの選び方／しょうがの切り方／しょうがの加熱と乾燥　ほか

    【しょうがレシピ】
    【1】ジャム・シロップ
    しょうがシロップ／特製しょうがジャム／アップルしょうがジャム

    【2】作りおき
    新しょうがの甘酢漬け／しょうがのとろとろそぼろあん／しょうがのつくだ煮／はちみつしょうがみそ／しょうが酢オイル／おかかしょうがだれ／梅しょうがドレッシング　ほか

    【3】おかず
    ジンジャーポークソテー／チーズinしょうがバーグ／しょうがチーズ棒餃子／しょうがシュウマイ／しょうがたっぷり青椒肉絲／しょうが肉じゃが／しょうがとかぼちゃの肉巻き／しょうがのチーズinつくね／厚切り豚のケチャップしょうが焼き　ほか

    【4】ご飯もの
    しょうがとしめじの炊き込みご飯／しょうが納豆炒飯／しょうが焼きのっけ豆腐めし／なすと牛肉のしぐれ煮／甘酢しょうがと焼き鮭の混ぜずし／甘酢しょうがとしめさばの蒸しずし　ほか

    【5】副菜・スープ
    なすのしょうが焼き／豆腐のしょうが焼き／さば缶のマヨしょうが焼き／かぼちゃのはちみつしょうがあえ／ブロッコリーのしょうがナムル／トマトのしょうがあえ／ねぎと鶏肉のサムゲタン風スープ／しょうがとれんこんのすり流しスープ　ほか

  • 出版社からのコメント

    体や心の不調、「しょうが」が解決します！

  • 内容紹介

    代謝・免疫力UP、安眠・ダイエット効果、冷え性や肩こり・気分の落ち込みを改善するなど、体と心にうれしい効果ばかりのしょうが。使えるレシピを厳選して５０品掲載。新しい健康習慣として、しょうがを始めませんか。

お疲れ女子に捧ぐしょうがレシピ帖―その不調、自分で整えられる! なんだか元気が出ないあなたに の商品スペック

商品仕様
出版社名：オレンジページ
発行年月日：2023/12/14
ISBN-10：4865936068
ISBN-13：9784865936063
判型：A5
発売社名：オレンジページ
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：128ページ
縦：21cm
横：15cm
厚さ：1cm
重量：242g
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