「元気の花」の育て方～精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密～ [単行本]

「元気の花」の育て方～精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密～ の 商品概要

• 内容紹介

  「あ、今の私、心地いい」
  10年以上 、 統合失調感情障害と向き合ってきた著者が、日々を前向きに、
  軽やかに生きるためのヒントを「理科」的視点から綴る一冊。
  
  どうして漠然とした不安感を抱えているのか。
  何をしたら自分は喜ぶのか。
  原因を見つめ直せば、明日に向かう元気がわいてくる。
  
  第一章 元気になるってどういうこと？
  第二章 人はなぜ、なかなか元気になれないの？
  第三章 元気になりたいあなたへ

「元気の花」の育て方～精神疾患のある中学理科教師が考える、幸せの秘密～ の商品スペック