自分のことを好きになるダイエット―摂食障害を乗り越え管理栄養士に [単行本]

自分のことを好きになるダイエット―摂食障害を乗り越え管理栄養士に の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　きっかけは、ひとりひとり違う
  第２章　こころとカラダは密接に繋がっている
  第３章　食べ物を大切にすることは自分を大切にすること
  第４章　栄養は「こころ」にも「カラダ」にも必要
  第５章　「食」で辛い症状のケース別・整え方
  第６章　生きづらさから抜けだすために一番大切なこと

• 出版社からのコメント

  摂食障害の方もできる・こころとカラダの栄養ダイエット

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  平野 ふみ(ヒラノ フミ)
  カウンセリング栄養コーチ。管理栄養士。１９６９年千葉県生まれ・２児の母・栄養士歴３０年以上。こころとカラダは口から食べる栄養と、感情でできている。食とこころから「幸せ体質」へと導けるこころとカラダの栄養ダイエット「栄養コーチング」と「栄養サポーター養成講座」を主催するカウンセリング栄養コーチ。自身もダイエット依存・摂食障害の経験と改善・克服者

自分のことを好きになるダイエット―摂食障害を乗り越え管理栄養士に の商品スペック