人生を好転させる掃除道 [単行本]

人生を好転させる掃除道 [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく。「掃除は人生に通じる。だから“道”なのです」。禅が教えてくれるシンプルかつ最良の「快適生活の知恵」。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  １章　「掃除」が人生に与えてくれるもの（掃除も「諸行無常」―完璧な状態は一瞬とてありません。；掃除と「悟り」の間には、じつはとても深い関係があります。；掃除は生き方に通じる。だから掃除“道”なのです。　ほか）
  ２章　「より少なく、より豊かに」暮らすヒント（買っても買っても買っても…心は満たされません。；「デッドストック」は、あなたの運気を下げます。；モノの処分―「捨てる基準」をつくりましょう。　ほか）
  ３章　三六五日を磨く、禅的シンプル掃除術（禅僧は、汚れていようがいまいが掃除をするのです。；掃除が頭の中に「余裕」をつくってくれます。；「朝イチ掃除」で今日一日が輝きはじめます。　ほか）

• 出版社からのコメント

  掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。禅が教えてくれる「快適生活の知恵」

• 内容紹介

  掃除を究めると、驚くほどストレスが減る。
  心が穏やかになる。仕事も人間関係もうまくいく――。
  禅が教えてくれる、シンプルかつ最良の「快適生活の知恵」　
  
  ●「掃除道」の基本
  ●「部屋」は「あなた」そのものである
  ●「掃除」が人生に与えてくれるもの
  ●「より少なく、より豊かに」暮らすヒント
  ●３６５日が輝く、禅的シンプル掃除＆片づけ術
  
  「掃除道」などというと厳しい修行が求められそうですが、
  ようするに掃除を毎日、丁寧に、心をこめて行なうこと。
  禅の教えは、きわめてシンプルです。
  さあ、楽しく、さわやかに「掃除道」を歩みはじめましょう。――著者

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  枡野 俊明(マスノ シュンミョウ)
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう

• 著者について

  枡野　俊明 (マスノ シュンミョウ)
  枡野俊明（ますの・しゅんみょう）
  １９５３年、神奈川県生まれ。曹洞宗徳雄山建功寺住職、庭園デザイナー、多摩美術大学名誉教授。玉川大学農学部卒業後、大本山總持寺で修行。禅の思想と日本の伝統文化に根ざした「禅の庭」の創作活動を行ない、国内外から高い評価を得る。芸術選奨文部大臣新人賞を庭園デザイナーとして初受賞。ドイツ連邦共和国功労勲章功労十字小綬章を受章。また、２００６年「ニューズウィーク」誌日本版にて「世界が尊敬する日本人１００人」にも選出される。近年は執筆や講演活動も積極的に行なう。
  主な著書に、『仕事も人間関係もうまくいく放っておく力』『仕事も人生もうまくいく整える力』『禅、シンプル生活のすすめ』『心配事の９割は起こらない』『小さな悟り』『上手な心の守り方』『リーダーの禅語』（以上、三笠書房）などベストセラー・ロングセラーが多数ある。

人生を好転させる掃除道 [単行本] の商品スペック