歳をとるのはこわいこと?―60歳、今までとは違うメモリのものさしを持つ [単行本]

歳をとるのはこわいこと?―60歳、今までとは違うメモリのものさしを持つ の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  なんだか心配ごとだらけの人生後半戦を助けてくれるもの。『暮らしのおへそ』編集ディレクター・イチダさんと考える自問自答エッセイ。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  年齢や親のことの「こわい」をおさらい（稼がなくても、幸せになるために。ポスト資本主義について；ジャスト・フォー・ファン；スラムダンクの熱量に誘われて；夢の持ち方；「正解」の外にある「正解」）
  仕事とお金の「こわい」をおさらい（先に遊びに行ける人に；三日坊主はこわくない！；好きなことが仕事じゃなくていい；屋上に登って、メタ認知の練習を；仕事メガネをはずしてみたら；あさって探し）
  健康の「こわい」をおさらい（悲しい日でも、ごはんはおいしい；初めての入院；「旬」のある暮らしと、誰かに褒めてもらうこと；自分の体と向き合い教えてもらうこと）
  人間関係の「こわい」をおさらい（人生後半の友達の輪；性善説と性悪説；「いい」と「悪い」の境目；「私のことわかって」は卒業しよう；人に弱みを開示するということ）
  「こわい」とさよならする方法（悩みは解決しないけれど、プリンを作ってみる；人生を楽しむには、リブートが必要だ！；捨てる技術；「わからない」の力；「アンラーニング」という進み方；自分を離れて、幸せへの道をひっくり返す；不安だったり気が重いのは、「まだ始まっていない」から）

• 出版社からのコメント

  仕事、健康、家族、介護、更年期……こわいことだらけの人生後半戦。だけど、少し歩き方を変えればもう心配しないで大丈夫!!　

• 内容紹介

  仕事、健康、家族、介護、更年期……なんだか心配ごとだらけの
  人生後半戦を助けてくれるもの。
  
  　　　＊＊＊
  
  若い頃から、ずっと何かを怖がってきたイチダさんは、
  「怖さの正体って、一体なんだろう」とつくづく考えてきました。
  それが、60歳を目前にして「あれ、そんなに怖がらなくても大丈夫かも…？」
  と思い出した理由は？
  
  まっすぐ進んで答えが見つからなかったら、「斜めにジャンプ」してみて。
  それは、前と違う「新しいものさし」を持って、自分の怖さや不安を計り直すことなのです…！！ 　　　
  
  イチダさんが「怖い」を少しずつ手放すトライ＆エラーがつまった、
  笑顔で歳を重ねるための「自問自答」エッセイ！！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  一田 憲子(イチダ ノリコ)
  １９６４年京都府生まれ。文筆家。会社員を経て、編集プロダクションに転職後、暮らしまわりの雑誌や書籍を手掛ける。企画・編集・執筆に携わる『暮らしのおへそ』は１８年、『大人になったら、着たい服』（ともに主婦と生活社）は１３年続いている人気シリーズとなり、その取材やイベントで全国を飛び回る日々を送る

歳をとるのはこわいこと?―60歳、今までとは違うメモリのものさしを持つ の商品スペック