周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン [単行本]

周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  リピーターでいっぱいのコミュニケーションサロン代表。子育てに悩んで心理学に出合った３児の元看護師ママが伝授。子育てのしんどい負のループから抜け出す方法を教えます。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたは人生の主人公（自身の心の声を大切にしていますか；人間関係を築いていくために大事なこと　ほか）
  第２章　勇気のしずくと心の器（心の器の形と必要性；急がず焦らず心の器を育てよう　ほか）
  第３章　子育ての種まき（子育ての種まきをしてみませんか；子どもの“好き”という種を育てよう　ほか）
  第４章　心地よい人間関係をつくり出す勇気（子育て、人育てで大事な共同体感覚；優しい世界をつくるための一日ひとしずく　ほか）
  第５章　幸せに気づく人生を（自分の幸せに気づいていますか；人生の後半により深みを増す　ほか）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  長谷 静香(ハセ シズカ)
  コミュニケーションサロン勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。１９７２年、福岡県生まれ。コミュニケーション講師歴１８年。大学病院に１０年間看護師として勤務。退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出合う。岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。２０１７年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて学びを深め、メンタルコーチになる。現在、官公庁・医療・介護・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で展開。誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。心の器を頑丈に作り、心の器を満たし、あなた色に生きる生き方をサポートしている。「心に１日ひとしずく。勇気のしずくで心の器を満たし貢献し合える世界を創る」をミッションに活動中

• 著者について

  長谷静香 (ハセシズカ)
  コミュニケーションサロン勇気のしずく代表。心理カウンセラー・メンタルコーチ・看護師・保育士。
  
  1972 年、福岡県生まれ。茨城県在住。3児の母。コミュニケーション講師歴 17 年。大学病院に 10 年間看護師として勤務。退職後、ベビーサイン講師として活動中、子育てに悩みアドラー心理学に出合う。岩井俊憲氏に師事しアドラー心理学勇気づけセミナー講師・カウンセラーとして活動。2017 年より野口嘉則氏に師事し、コーチングとカウンセリングについて学びを深め、メンタルコーチになる。現在、官公庁・医療・介護・行政・教育機関・企業向けの研修・講演を全国で開催。誰かを勇気づけるためには、まずは、自分自身の心の器を勇気のしずくで満たすこと。心の器を頑丈に作り、心の器を満たし、あなた色に生きる生き方をサポートしている。「心に一日ひとしずく。勇気のしずくで心の器を満たし貢献し合える世界を作る」をミッションに活動中。

周りを優先し過ぎるお疲れママのためのご自愛レッスン の商品スペック