五感の魔法―あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法 [単行本]

五感の魔法―あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  この本は、心理学や脳科学の知識をもとに書き下ろした、あなたの人生を変えるための本です。もし今、あなたが自分に満足していなかったとしても、心配しないでください。この本が、あなたを助けるでしょう。あなたの心にエネルギーを与え、あなたの人生に鮮やかな彩りをもたらします。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　理想の自分になるために大事なこと
  第２章　自分のキャラクターを見つける方法
  第３章　脳の仕組みを理解して、自分を信頼する
  第４章　五感を活用して、自分の人生を創造する
  第５章　自分の変化を楽しむ方法
  第６章　価値観を明確にして、自分らしく生きる方法

• 内容紹介

  あなたの人生を変えるための本！
  心理カウンセラ－・メンタルトレ－ナ－の著者が書き下ろした自己を立て直すメソッド
  「五感式人生脚本」
  
  人生は、自分の力でどうにでもできる！
  「人生脚本」を書く目的は『愛、やりがい、あたたかさ』に満ちた人生を創り出すことにあります。
  第１ 章 理想の自分になるために大事なこと
  第２ 章 自分のキャラクタ－を見つける方法
  第３ 章 脳の仕組みを理解して、自分を信頼する
  第４ 章 五感を活用して、自分の人生を創造する
  第５ 章 自分の変化を楽しむ方法
  第６ 章 価値観を明確にして、自分らしく生きる方法

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  松谷 英子(マツタニ ヒデコ)
  心理カウンセラー・メンタルトレーナー・医療法人英仙会理事。自身も自己否定感による摂食障害に苦しんだ経験を持つ。その際、自己を立て直すメソッドとして『五感式人生脚本』を考案。現在はそのメソッドを用いて、悩める人たちが満ち足りた日々を送れるよう支援している。また、オリンピック選手のメンタルトレーナーとしても活動。「人生に感動を与え、１００歳まで心身ともに生きる」との理念を掲げる。ひらおかデンタルクリニック院長として３万人以上の患者を診察してきた歯科医師でもあり、著書に『強運は口もとから―メンタル歯科医が教える４７の幸せ習慣』がある

• 著者について

  松谷英子 (マツタニヒデコ)
  松谷英子（まつたに ひでこ）
  心理カウンセラ－・メンタルトレ－ナ－・医療法人英仙会理事。
  オリンピック選手のメンタルトレ－ナ－としても活動。
  「人生に感動を与え、100歳まで心身ともに生きる」との理念を掲げる。
  ひらおかデンタルクリニック院長として3万人以上の患者を診察してきた歯科医師でもある。

五感の魔法―あなたが主人公になる人生好転の脚本を創る方法 の商品スペック