みきママのゆるメシ(別冊ESSE－別冊エッセ) [ムックその他]

みきママのゆるメシ(別冊ESSE－別冊エッセ) の 商品概要

• 目次

  PART1　みんなが絶賛！大反響ランキング７
  「世界一簡単なエビカツ」「ピザ生地いらずの肉ピザ」「のり塩豚バラポテト」など、読者の反響が大きかったレシピを掲載。
  
  PART2　使える！食材別メインおかず「ゆるおか」
  鶏肉、豚肉、牛肉、魚介、加工品など食材別のメインおかずを収録。毎日の食事づくりに役立つこと間違いなし！
  
  PART3　１品で大満足！ご飯・麺・パンetc.
  「トマトジュースでハヤシライス」「即席チャーシューメン」「わんぱく豚こまカツサンド」など、ボリューム満点のご飯・麺・パンのレシピを多数掲載。
  
  PART4　ほぼ２品で完成！ゆる弁当
  「揚げないチキン南蛮弁当」「こねないハンバーグ弁当」など、ほぼ２品でできる、がんばらなくていいお弁当レシピを紹介。
  
  PART5　メイン具材３つでヘルシー！ゆる鍋
  「やわらかムネしゃぶ鍋」「うま塩鶏団子鍋」など、メインの具材３つでつくれてヘルシーな鍋のレシピを紹介。
  
  
  
  
  
  
  
  
  著者について

• 内容紹介

  ●手は抜いても、味に手抜きなし！3年ぶりの新刊が発売！
  生活情報誌『ESSE』の人気連載「みきママのゆるメシ」が一冊になりました！ 新作レシピ23品を加え、著者史上最多の145品を収録。これまで当たり前と思ってきた料理のつくり方を見直し、やらなくていい作業、省いたり代用できたりする食材を見直し、「ゆるくておいしい」レシピに仕上げました。簡単おかずから、ご飯・麺・パン、弁当、鍋まで…ゆるさもおいしさも両方かなえたレシピが満載です。

• 著者について

  藤原 美樹 (フジワラミキ)
  ブログフォロワー74万人、インスタフォロワー40万人、YouTubeちゃん念登録者数44.5万人、と大人気のおうち料理研究家。アイデア満載でつくりやすいメニューに定評がある。Instagram：@mikimama_official 　YouTube：みきママChannel

みきママのゆるメシ(別冊ESSE－別冊エッセ) の商品スペック