うつくしい自分になる本―SELF CLEANING BOOK〈3〉 増補版 (ちくま文庫) [文庫]

うつくしい自分になる本―SELF CLEANING BOOK〈3〉 増補版 (ちくま文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計１２万部の人気シリーズ！砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。

• 目次

  文庫版によせて　まえがきのまえがき
  あたらしい自分＝本来の自分になり自由になると人はうつくしくなる　まえがきにかえて
  
  1 からだからうつくしくなる
  自然療法とお手当の話
  砂浴
  直傳靈氣(じきでんれいき)
  植物の力で
  
  2 こころとたましいからうつくしくなる
  インナーチャイルドをケアする1
  インナーチャイルドをケアする2
  人はなぜ生まれてくるのか
  やっぱり、ことばは魔法
  
  3 あたらしい世界はうつくしい
  目に見えない世界のこと1
  目に見えない世界のこと2
  あたらしい世界に向かって
  文庫版新章　まったくあたらしい時代に向けて
  
  4 インタビュー　達人に会いにいく
  夏目祭子さん
  大野百合子さん、舞さん
  中島正さん
  
  うつくしい自分になっていく時に起こりうる10 のリスト
  あとがき
  文庫版あとがき
  解説　牟田都子

• 内容紹介

  自然療法で体から、目に見えない世界と向き合い心や魂から美しくなる本。著者の生き方の変遷から考えた渾身の書、増補版。解説　牟田都子
  
  体も心もぴかぴかに輝くには？
  目に見えない世界と向き合って「心」から、
  自然療法で「体」から、美しくなる。
  文庫のための書き下ろしも！　シリーズ累計12万部！
  
  自分の中の力を大切に、自分の味方になって、ここちよさを大切にこの本をご活用ください。累計12万部の人気シリーズ！　砂浴・植物の力など自然療法で「体」から、インナーチャイルドや目に見えない世界と向き合って「心」や「魂」から、うつくしくなる本。著者自身の生き方の変遷を通して考えた渾身の書。新章「まったくあたらしい時代に向けて」を追加。
  解説　牟田都子

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  服部 みれい(ハットリ ミレイ)
  文筆家、詩人、『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの雑誌『まぁまぁマガジン』『ｍｕｒｍｕｒ　ｍａｇａｚｉｎｅ　ｆｏｒ　ｍｅｎ（マーマーマガジンフォーメン）』編集長

• 著者について

  服部 みれい (ハットリ ミレイ)
  服部 みれい（はっとり・みれい）：文筆家、詩人、『murmurmagazine（マーマーマガジン）』、詩とインタビューの雑誌『まぁまぁマガジン』『murmur magazine for men（マーマーマガジンフォーメン）』編集長。著書に、『あたらしい自分になる本 増補版 SELF CLEANING BOOK』『自由な自分になる本 増補版 SELF CLEANING BOOK2』『わたしの中の自然に目覚めて生きるのです 増補版』（ちくま文庫）、『自分をたいせつにする本』（ちくまプリマー新書）、共著に『わたしが輝くオージャスの秘密』（蓮（★正字）村誠=監修、ちくま文庫）などがある。

うつくしい自分になる本―SELF CLEANING BOOK〈3〉 増補版 (ちくま文庫) の商品スペック