日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」 [単行本]

日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには？子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　生きる力の土台づくり
  第２章　生活動作を段階的に確認
  第３章　生涯学習のテーマとなる一般体操
  第４章　自分に相応しい「導具」の考案と活用
  第５章　新しいことにチャレンジ
  第６章　一般体操を顧みる
  第７章　高齢期の一般体操の現場から
  第８章　あとがきに代えて

• 内容紹介

  子供から高齢者まで、暮らしの中に体操を！
  
  日常動作の基本となり、健康増進に役立つ「一般体操」。
  いつでもどこでも体を動かし、“健康的な生活”を続けるには？
  体操選手・体育教師である著者がやさしく解説する指南書。
  
  【目次】
  
  第1章　生きる力の土台づくり
  第2章　生活動作を段階的に確認
  第3章　生涯学習のテーマとなる一般体操
  第4章　自分に相応しい「導具」の考案と活用
  第5章　新しいことにチャレンジ
  第6章　一般体操を顧みる
  第7章　高齢期の一般体操の現場から
  第8章　あとがきに代えて

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  春山 文子(ハルヤマ フミコ)
  １９４０年、広島県で生まれる。第二次世界大戦中に四国徳島に移住、戦後香川県高松へ移住し、中学で体操競技部に入部。その後、東京、日本大学体操競技部で選手生活、文理学部卒業後実践女子学園に就職。１９６４年東京オリンピックに体操役員として出向、１９６５年実践女子大学助手となる。２０１０年３月定年退職（実践女子大学名誉教授称号）

日常生活の中で生きる力を育む健康づくり「一般体操」 の商品スペック