ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ　楽しみながら老化ストップ！　解いて動いて　脳活生活(生活実用シリーズ) [ムックその他]

ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ　楽しみながら老化ストップ！　解いて動いて　脳活生活(生活実用シリーズ) の 商品概要

• 出版社からのコメント

  新作脳トレクイズをはじめ、手と脚を動かす脳活体操、健康ごはんのレシピなど、脳も体もイキイキとさせるコンテンツが盛りだくさん！

• 内容紹介

  バリエーション豊富な脳トレクイズや健康体操で、脳も体もずっとイキイキ！
  
  言葉がパッと思い出せない、暗算が面倒になった…ということはありませんか？　それは脳の働きが衰えてきたサイン。放っておけばどんどん衰えていく脳は、意識的に働かせることが大切です。
  人気の脳科学者・篠原菊紀氏が監修する「脳活生活」には、漢字クロスワードや、マッチ棒パズル、間違い探しなど、脳をフル回転させる楽しいクイズが盛りだくさん。挑戦することで、今までお休みしていた脳の部分が活性化！　そのほかにも、脳に刺激を与える体操や塗り絵、３D迷路、日常生活のついでにできるトレーニング、そして健康を手助けする料理レシピなど、コンテンツも盛りだくさん。この1冊で脳も体もイキイキとさせるお得な脳トレブック！

• 著者について

  篠原 菊紀 (シノハラ キクノリ)
  脳科学者。公立諏訪東京理科大学工学部情報応用工学科教授。
  「遊んでいるとき」「運動しているとき」「学習しているとき」「家事をしているとき」など、日常的な場面での脳活動を調べ、ドーパミン神経系の特徴を利用して快感を量的に予測したり、ギャンブル障害の実態や予防について研究。数多くの脳トレブックを監修。

ＮＨＫまる得マガジンＭＯＯＫ　楽しみながら老化ストップ！　解いて動いて　脳活生活(生活実用シリーズ) の商品スペック