キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! [単行本]

キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  １万件の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない新しい片づけのメソッド。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？（何のために片づける？それはだれのために？；片づけの先にあるものとは？片づけた先に広がる大きな夢；あなたはどんな現実を作りたい？その第一歩は主体的であること；「私は片づけられる」は潜在意識を変える魔法の言葉）
  第２章　知れば納得！片づけられない原因を徹底的に解明しましょう（１万件の個別相談から分析した片づけられない人の特徴；片づけられない人の心理；片づけられない人の行動と状態　負のスパイラルにはまるわけ；お片付け習慣化６メソッド；モノのバランス「ＩＮＴＯ＆ＯＵＴ」を保つことが、暮らしの質を引き上げる；今までの“当たり前”をいったん捨てる片づけ前の「思考のチェンジ」；片づけは最高のセルフコーチング片づけて、本当の自分を取り戻す）
  第３章　キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！キッチンを“コックピット化”しましょう（キッチンから始めるとうまくいくわけ；準備体操としての「冷蔵庫のお片づけ」；片付け開始前に写真を撮って現状と向き合う；家事力を最大限に高めるキッチンのコックピット化；システムキッチンのヨコの位置とタテの位置を“仕組化”する；「棚」「引き出し」「吊るす」各タイプの適性を活かしたムダを減らせる収納方法）
  第４章　家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる（家族を巻き込めばリバウンドしにくい；片づけをラクにする「流れのある家」とは？；流れのある家をつくる「家事動線」と「生活動線」；ムダな動作がなくなる「家事動線」の作り方；家族みんなのルーティンを知って「生活動線」を最適化；最期の課題）

• 内容紹介

  絶対にリバウンドしない片づけのメソッド
  
  5年間でのべ1万人の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。片づけを「人生をリスタートさせるはじめの一歩」ととらえ、まずは片づけられない原因を徹底解明。その上で「賞味期限により〈捨てる〉〈捨てない〉が明確」「大小さまざまなモノがあるので他の部屋にも応用可能」「なにより家族が変化に気付きやすい」という理由から、片づけのスタートをキッチンに置き、家全体に応用できる片づけノウハウを伝授します。
  
  【本書の主な内容】
  
  ●第1章
  あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか？
  ●第2章
  知れば納得！ 片づけられない原因を徹底的に解明しましょう
  ●第3章
  キッチンさえ片づければすべてがうまくいく！ キッチンを“コックピット化”しましょう
  ●第4章
  家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる
  
  【編集担当からのおすすめ情報】
  世の中にはたくさんの片づけ本が出版されていますが、何冊読んでも片づかない……。そんなふうに思ったことはありませんか？ その理由は、多くの片づけ本の著者が「片づけのプロ」だからではないでしょうか。例えばトップアスリートの動作をなんの準備運動もなくアマチュアが実践すれば、それは大怪我につながります。それと同じで「片づけのプロ」が書いた片づけ本を何冊読んでも、表面的な片づけになってしまい、リバウンドが繰り返されます。
  
  この本の著者、西崎彩智さんは、元々は専業主婦。それがどうしてこの仕事をされるようになったかは「はじめに」をご覧いただくとして、本書では「片づけられない人」の気持ちに寄り添って、「なぜ片づけたいのか」「どんな人になりたいのか」「どんな家庭にしたいのか？」といった答えを探すことから始めてくれます。
  
  さあ、片づけのはじめの一歩を、キッチンから踏み出してみませんか？
  
  図書館選書
  5年間でのべ1万件の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。冷蔵庫内整理からキッチンのコックピット化まで、究極の片づけノウハウを伝授。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  西﨑 彩智(ニシザキ サチ)
  株式会社Ｈｏｍｅｐｏｒｔ代表取締役。お片づけ習慣化コンサルタント。１９６７年生まれ、岡山県出身。片づけを起点にママたちが自分らしくご機嫌な毎日を送るための「家庭力アッププロジェクト」や、子どもたちが片づけを通して生きる力を養える「親子ｄｅお片づけ」を主宰。小中高と学校から講演の依頼も多い。昨今は、男性育休取得推進義務化の流れから企業による依頼も多く受け、「男性向け片づけ研修」の開催にも力を入れている

キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! の商品スペック