キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! [単行本]
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キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! [単行本]

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出版社:小学館
販売開始日: 2023/11/29
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キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! の 商品概要

  • 要旨(「BOOK」データベースより)

    1万件の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない新しい片づけのメソッド。
  • 目次(「BOOK」データベースより)

    第1章 あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか?(何のために片づける?それはだれのために?;片づけの先にあるものとは?片づけた先に広がる大きな夢;あなたはどんな現実を作りたい?その第一歩は主体的であること;「私は片づけられる」は潜在意識を変える魔法の言葉)
    第2章 知れば納得!片づけられない原因を徹底的に解明しましょう(1万件の個別相談から分析した片づけられない人の特徴;片づけられない人の心理;片づけられない人の行動と状態 負のスパイラルにはまるわけ;お片付け習慣化6メソッド;モノのバランス「INTO&OUT」を保つことが、暮らしの質を引き上げる;今までの“当たり前”をいったん捨てる片づけ前の「思考のチェンジ」;片づけは最高のセルフコーチング片づけて、本当の自分を取り戻す)
    第3章 キッチンさえ片づければすべてがうまくいく!キッチンを“コックピット化”しましょう(キッチンから始めるとうまくいくわけ;準備体操としての「冷蔵庫のお片づけ」;片付け開始前に写真を撮って現状と向き合う;家事力を最大限に高めるキッチンのコックピット化;システムキッチンのヨコの位置とタテの位置を“仕組化”する;「棚」「引き出し」「吊るす」各タイプの適性を活かしたムダを減らせる収納方法)
    第4章 家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる(家族を巻き込めばリバウンドしにくい;片づけをラクにする「流れのある家」とは?;流れのある家をつくる「家事動線」と「生活動線」;ムダな動作がなくなる「家事動線」の作り方;家族みんなのルーティンを知って「生活動線」を最適化;最期の課題)
  • 内容紹介

    絶対にリバウンドしない片づけのメソッド

    5年間でのべ1万人の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。片づけを「人生をリスタートさせるはじめの一歩」ととらえ、まずは片づけられない原因を徹底解明。その上で「賞味期限により〈捨てる〉〈捨てない〉が明確」「大小さまざまなモノがあるので他の部屋にも応用可能」「なにより家族が変化に気付きやすい」という理由から、片づけのスタートをキッチンに置き、家全体に応用できる片づけノウハウを伝授します。

    【本書の主な内容】

    ●第1章
    あなたはなぜ片づけをしたいのでしょうか?
    ●第2章
    知れば納得! 片づけられない原因を徹底的に解明しましょう
    ●第3章
    キッチンさえ片づければすべてがうまくいく! キッチンを“コックピット化”しましょう
    ●第4章
    家族をチームにすれば、家はみるみるキレイになる

    【編集担当からのおすすめ情報】
    世の中にはたくさんの片づけ本が出版されていますが、何冊読んでも片づかない……。そんなふうに思ったことはありませんか? その理由は、多くの片づけ本の著者が「片づけのプロ」だからではないでしょうか。例えばトップアスリートの動作をなんの準備運動もなくアマチュアが実践すれば、それは大怪我につながります。それと同じで「片づけのプロ」が書いた片づけ本を何冊読んでも、表面的な片づけになってしまい、リバウンドが繰り返されます。

    この本の著者、西崎彩智さんは、元々は専業主婦。それがどうしてこの仕事をされるようになったかは「はじめに」をご覧いただくとして、本書では「片づけられない人」の気持ちに寄り添って、「なぜ片づけたいのか」「どんな人になりたいのか」「どんな家庭にしたいのか?」といった答えを探すことから始めてくれます。

    さあ、片づけのはじめの一歩を、キッチンから踏み出してみませんか?

    図書館選書
    5年間でのべ1万件の個別相談実績を持つカリスマ「お片づけ習慣化」コンサルタントに学ぶ、絶対にリバウンドしない片づけのメソッド。冷蔵庫内整理からキッチンのコックピット化まで、究極の片づけノウハウを伝授。
  • 著者紹介(「BOOK著者紹介情報」より)(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)

    西﨑 彩智(ニシザキ サチ)
    株式会社Homeport代表取締役。お片づけ習慣化コンサルタント。1967年生まれ、岡山県出身。片づけを起点にママたちが自分らしくご機嫌な毎日を送るための「家庭力アッププロジェクト」や、子どもたちが片づけを通して生きる力を養える「親子deお片づけ」を主宰。小中高と学校から講演の依頼も多い。昨今は、男性育休取得推進義務化の流れから企業による依頼も多く受け、「男性向け片づけ研修」の開催にも力を入れている

キッチン「から」片づければ、家は必ずキレイになる! の商品スペック

発行年月日 2023/12/04
ISBN-10 4093115575
ISBN-13 9784093115575
ページ数 160ページ
19cm
発売社名 小学館
判型 B6
Cコード 2077
対象 実用
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発行形態 単行本
内容 家事
分類 趣味実用
書店分類コード A140
発売情報解禁日 2023/10/27
書籍ジャンル 趣味・実用
言語 日本語
出版社名 小学館
著者名 西﨑 彩智

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