シンプルで脳科学的に正しい読書法 [単行本]

シンプルで脳科学的に正しい読書法 [単行本] の 商品概要

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　なぜ、読書は脳にいいのか？―読書と脳の深い関係
  第２章　「自分の頭で考える人」になるために本を読む
  第３章　自分の世界を広げていくための読書
  第４章　共感力やコミュニケーション能力を育むための読書
  第５章　困難に立ち向かう覚悟を持つために
  第６章　脳を最高の状態にする読み方
  第７章　読書プラスαでＡＩ時代を乗り切る

• 出版社からのコメント

  どう読書すれば脳によい影響を与えられるのだろうか？　脳科学的に正しい本の読み方を紹介。また著者が読んできた本も明らかにする。

• 内容紹介

  ＡＩが台頭し、インターネットが広く普及する世の中において、本を読む意義とは何でしょうか。それは「教養」を深めることにあると思います。「教養」とは単に情報や知識の量を増やすことではありません。それではＡＩと変わらなくなってしまいます。
  人間にとっての「教養」とは、それを身につけることによって、脳がアップデートされ、人生をより良いものに変えていってくれるもの。言い換えるならば「あなたを今よりも素敵な場所に連れていってくれるもの」です。
  そして「教養」は、読書によって磨かれます。読書は一生を通じてあなたの世界を広げてくれ、あなたを助け、導いてくれるのです。
  たとえば、500冊読んだら、500冊分の高さだけ自分の足元に土台ができあがり、その高さの分、遠くまで世界を見ることができます。50冊なら50冊分、100冊なら100冊分の高さだけ、視界は開けていくのです。
  読書とは「過去に読んだ本の数だけ、生きる上での英知を手にすることができ、本を読むか読まないかで人生に圧倒的な差がつく」といえるのではないでしょうか。
  本書では、本を読むことで脳が成長することを明らかにします。
  本を読むことで脳は進化する
  読書を習慣化すると、脳に「高速道路」ができる
  自宅に本がたくさんある家の子どもは学力が高い
  低下し続ける「集中力」は読書で養える
  一日三十分の読書でストレスを軽減できる
  読書は認知症予防に効果がある

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  茂木 健一郎(モギ ケンイチロウ)
  東京大学大学院客員教授及び特任教授、ソニーコンピュータサイエンス研究所上級研究員、各種業界団体の理事や顧問など、多彩な領域で様々な役職を務める。東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現在に至る

• 著者について

  茂木 健一郎 (モギ ケンイチロウ)
  東京大学大学院客員教授及び特任教授、ソニーコンピュータサイエンス研究所上級研究員、各種業界団体の理事や顧問など、多彩な領域で様々な役職を務める。
  東京大学理学部、法学部卒業後、東京大学大学院理学系研究科物理学専攻課程修了。
  理学博士。理化学研究所、ケンブリッジ大学を経て現在に至る。
  専門は脳科学、認知科学。「クオリア」（感覚の持つ質感）をキーワードとして脳と心の関係を研究、併せて近年は「人とAIのアラインメント」についての研究に注力中。
  また、SNSやYouTubeでの情報、メッセージ発信も盛んに行い、時に国内外で大きな話題となる。
  文藝評論、美術評論などにも取り組みながら、作家、ブロードキャスターとしても活躍の幅を広げており、英語で執筆した日本文化や精神性について論じた著書『IKIGAI』が世界で注目され、30カ国以上の国で各国語に翻訳され出版されている。続く二冊目の英語の著書『The Way of Nagomi（なごみの道）』も世界から注目されている。

シンプルで脳科学的に正しい読書法 [単行本] の商品スペック