椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える
ショッピングカートに入れる

    • 椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える

    • ￥2,999300 ゴールドポイント（10％還元）
    • お取り寄せ日本全国配達料金無料
椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える
100000009003785085

ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える

  • CD
価格：￥2,999（税込）
ゴールドポイント：300 ゴールドポイント（10％還元）（￥300相当）
お届け日：お取り寄せ
日本全国配達料金無料
販売開始日： 2024/01/23
お取り扱い： のお取り扱い商品です。
ご確認事項：返品不可

カテゴリランキング

店舗受け取りが可能です
マルチメディアAkiba、マルチメディア梅田、マルチメディア博多にて24時間営業時間外でもお受け取りいただけるようになりました

椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える の 商品概要

  • 解説

    ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀（しいなゆき）が、18世紀に臨済宗中興の祖、白隠禅師が「夜船閑話」に遺した呼吸法を現代風に解釈した「ZEN呼吸法」。禅の教えである「三調」(姿勢を調える、呼吸を調える、心を調える)の教えに基づいたメソッドを、ZEN呼吸法アドバイザーの椎名由紀がヒーリングサウンドと共に、体の細部まで伝わるようなイマジージネーションを掻き立てる言葉でナビゲートします。起床時や就寝前のルーティーンとして実践できるように、短時間で聞き流せるメソッドを日本語だけでなくインバウンド で訪れた外国人の方向けの「英語ver」も収録いたします。 (C)RS

椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える の商品スペック

発売日
2024/01/24
フォーマット
CD
総ディスク枚数
1枚
時間
78分
商品仕様
ヒットチャート区分：アルバム
マキシシングル：スタンダード
施策区分：通常盤
収録時間：1時間18分1秒
商品形状：姿勢づくりガイド付
発売会社：テイチクエンタテインメント
販売会社：テイチクエンタテインメント
品番：TECD-30640
メディア：Compact Disc
アーティスト：椎名由紀
枚数：1 枚
曲目数：14 　
オリジナル発売日：2024年1月24日
    椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える の曲目リスト
    Disc1
    1.はじめに～健康の源は呼吸にある～ 04:24
    2.禅の世界の基本理念「三調」とは? (姿勢の作り方) 06:39
    3.朝のZEN呼吸 (立位メソッド) 05:48
    4.昼のZEN呼吸 (座位メソッド) 05:52
    5.夜のZEN呼吸 (睡眠メソッド) 06:54
    6.ハケの呼吸 03:46
    7.おわりに～本来の自然な状態に戻すということ～ 04:00
    8.Introduction ～The foundation of health is in breathing～ 04:41
    9.Three Adjustments -Building correct posture- 07:11
    10.Zen breathing techniques -morning- (standing posture) 06:20
    11.Zen breathing techniques -noon- (sitting posture) 06:35
    12.Zen breathing techniques -night- (lying and sleeping) 07:02
    13."Breathing with a moving brush" 04:17
    14.Conclusion ～Bringing yourself back to your intrinsic natural state～ 04:26

    椎名由紀／ZEN呼吸法メソッド 自然な姿勢と呼吸で心を調える に関するレビューとＱ＆Ａ

    商品に関するご意見やご感想、購入者への質問をお待ちしています！