症状改善!ツボ&リンパマッサージ―66の症状に効くセルフケアを紹介 [単行本]

症状改善!ツボ&リンパマッサージ―66の症状に効くセルフケアを紹介 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ６６の症状に効くセルフケアを紹介。全身のツボ＆リンパマップ付き。

• 目次

  　◇　ツボMAP
  　◇　リンパMAP
  
  【 ツボ押しとリンパマッサージ 】
  　■　ツボ押し
  　　　ギモン：　なぜ不調が解消するの？
  　　　ギモン：　体のどこが悪いかわかるの？
  　　　ギモン：　免疫力アップに効果あり？
  　　　ギモン：　押し方は？
  　　　ギモン：　どうやって見つける？
  　■　リンパマッサージ
  　　　ギモン：　リンパ循環のしくみとは？
  　　　ギモン：　リンパが滞るとどうなる？
  　　　ギモン：　リンパマッサージの方法は？
  　　　ギモン：　リンパマッサージを効かせるコツは？
  　　　ギモン：　ツボ押しとの違いは？
  
  【 症状別　ツボ＆リンパマッサージ 】
  　　＜むくみ・張り＞
  　　　　o　頭皮のむくみ、こり
  　　　　o　顔のむくみ
  　　　　o　上半身のむくみ
  　　　　o　上腕のむくみ・張り
  　　　　o　前腕のむくみ・張り
  　　　　o　手指のむくみ
  　　　　o　太もものむくみ　　ほか
  　　＜美容＞
  　　　　o　薄毛
  　　　　o　頭皮や髪のトラブル
  　　　　o　肌の不調
  　　　　o　額・眉間のしわ
  　　　　o　目が開きにくい
  　　　　o　くま、くすみ
  　　　　o　二重あご
  　　　　o　首の後ろの肉が重たい　　ほか
  　　＜体の悩み・不調＞
  　　　　o　頭痛
  　　　　o　顔色が悪い
  　　　　o　耳鳴り
  　　　　o　噛み合わせの違和感
  　　　　o　寝違え
  　　　　o　首こり
  　　　　o　ひじの痛み
  　　　　o　胃痛・胃もたれ
  　　　　o　便秘　　ほか
  　　＜女性の悩み＞
  　　　　o　生理痛
  　　　　o　生理不順
  　　　　o　PMS
  　　　　o　デコルテ、バストの張り不足　　ほか
  　　＜メンタル＞
  　　　　o　イライラ
  　　　　o　情緒不安・依存症
  　　　　o　やる気が出ない
  　　　　o　緊張

• 出版社からのコメント

  リンパマッサージで体内の循環を促進し、ツボ押しで体の調子をととのえる。体の悩みや症状別に最適なマッサージを紹介。

• 内容紹介

  リンパマッサージで体内の循環を促進し、ツボ押しで体の調子をととのえる。 東洋医学のツボと、西洋医学のリンパマッサージのメソッドを組み合わせることで、より効率的に症状にアプローチできます。
  体の悩みや症状別に最適なマッサージを紹介。女性が気になる症状や美容面へのケアも掲載。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  横山 由美子(ヨコヤマ ユミコ)
  鍼灸・マッサージ治療室ファファラ代表。鍼灸・あん摩指圧マッサージ師。フェルディ式医療リンパドレナージセラピスト養成講座修了。排泄機能指導士。２００７年、女性専用治療室ファファラを開院。乳腺外科と連携した乳がん術後ケアやリンパ浮腫の専門ケア、経絡ケアなど幅広いメニューを取り揃え、日々さまざまな悩みを持つ女性の体の治療を行う。「健康あっての美容」をコンセプトに、一人ひとりの体質や悩みに寄り添い、患者それぞれのライフワークに合ったオーダーメイドケアを提供

症状改善!ツボ&リンパマッサージ―66の症状に効くセルフケアを紹介 の商品スペック