節約初心者でもできた!ふたりで月1.5万円ごはん [単行本]

節約初心者でもできた!ふたりで月1.5万円ごはん の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  節約初心者だった私が大幅に節約できた理由…それは買い物の仕方を変えたことでした！無理せず楽しく節約＆自炊コミックエッセイ。料理が苦手でもできる！かんたん節約レシピ５０品以上を収録！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１週　月初めの簡単レシピ（さばトマ冷うどん／なすのお茶うどん；レンチン塩昆布うどん／レンチンなす丼　ほか）
  第２週　ゆとりのある週のちょっと手間をかけたレシピ（豆乳シチュー／いなり寿司；マーボーなす豆腐　ほか）
  第３週　月半ばの健康レシピ（かぼちゃとニラのカレー；ねばねば丼／あじの南蛮漬け　ほか）
  第４週　忙しい週の時短レシピ（キムチーズごはん／レンチン焼きそば；イカの炊き込みごはん／さけとトマトの炊き込みごはん　ほか）

• 出版社からのコメント

  ふたりで自炊費月1.5万円。無理せず楽しく節約＆自炊コミックエッセイ！

• 内容紹介

  節約初心者だった私が大幅に節約できた理由…
  それは「買い物の仕方」を変えたことでした！
  
  月1.5万円で夫婦ふたり分の自炊をやりくりしている、なちゃさん。
  その料理の数々は「月1.5万円とは思えないほどおいしそう！」とSNSで話題になっています。
  
  本書では、なちゃさんが「月1.5万円自炊生活」の中で培ってきた節約ノウハウやマイルールをマンガで紹介。
  また、健康的で簡単に作れる節約レシピも約50品と、写真を交えたコラムも収録しています！
  
  これから本格的に節約を始めたいと思っている方、
  お金がかからないけど健康でおいしい料理を作りたい方にオススメの１冊です。
  
  図書館選書
  月1.5万円で夫婦ふたり分の自炊をやりくりしている、なちゃさん。その生活の中で培ってきたマイルールや節約ノウハウをついに公開！健康的で簡単に作れる節約レシピ40品も紹介した1冊です。

• 著者について

  なちゃ (ナチャ)
  20代主婦。月1.5万円で作る食事をSNSで発信中。
  X（Twitter）：@___na___00
  Instagram：@_manmaru_0
  
  こいしゆうか (コイシユウカ)
  イラストレーター・エッセイ漫画家・キャンプコーディネーター。主な書籍に「そうだ、キャンプいこう！」(standards)、「カメラはじめます！」「私でもスパイスカレー作れました！」(サンクチュアリ出版)など。

節約初心者でもできた!ふたりで月1.5万円ごはん の商品スペック