今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった!―普通の会社員が人生を変えた12カ月 [単行本]

今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった!―普通の会社員が人生を変えた12カ月 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  年間１００冊の本を読んで試行錯誤しながら理想を叶えた体験記。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  はじめに　あなたも、今の人生、思いきり好転させてみませんか？
  プロローグ　アドラー心理学でこんなにも人生が変わるなんて！
  第１章　そもそもアドラー心理学って何？―すべての悩みを解決する、この理論の全貌
  第２章　本当にやりたいことって、なんだろう？―「自分軸発見」の１ヵ月目
  第３章　やりたいことをやるって、どういうこと？―自分を「人生の主人公」にできた２～３ヵ月目
  第４章　人付き合いで、こんなに疲れてしまうのはなぜ？―「人間関係改革」の４～６ヵ月目
  第５章　どうすれば、好きに働き、好きに生きられる？―「環境見直し」の７～９ヵ月目
  第６章　本当の幸せって、なんだろう？―「人生全体の幸福度」が倍増した１０～１２ヵ月目
  おわりに―自分で決めた道を自分で突き進む

• 出版社からのコメント

  30歳の「私」の毎日が、あるきっかけで激変!?　仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「勇気の心理学」を実体験から解説

• 内容紹介

  30歳の「私」はどこにでもいる典型的な会社員。
  ・平日は「早く過ぎ去ってくれ」と思いながら働き、週末にストレス発散する
  ・給料はほぼ全部趣味や買い物で使い切ってしまい、貯金はゼロ
  ・読書や勉強など、成長につながることに興味なし
  どこにでもいるというよりも、平均以下かもしれません……。
  
  しかし、とあるきっかけで人生激変!?　
  
  「アドラー心理学は聞いたことあるけど、よくわからない」
  「アドラー心理学についての本は読んだことがあるけど、なんだか難しかった」
  と知らずにいるのはもったいない！　
  仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説！
  
  あなたも、
  「いつも他人に振り回されて自分の意見が言えない……」
  「やりたいことを見つけてやっている人が正直羨ましい」
  もしこれらのうち、ひとつでも当てはまるようでしたら、是非とも本書をお読みください。
  
  図書館選書
  どこにでもいる典型的な30歳の「私」の毎日が、とあるきっかけで激変!?　なんか難しそう…と知らずにいるのはもったいない！　仕事・人間関係・健康・お金を丸ごと好転させた「生活に落とし込める心理学」を実体験から解説

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小泉 健一(コイズミ ケンイチ)
  １９８８年生まれ。大学卒業後、一般企業に入社し、１０年以上営業マンとして働く。仕事も私生活も楽しく過ごしていたが、３０歳という節目に近づき「このままでいいの？」「今、本気でやりたいことをやっているのか？」と考える。昔から人の話を聴くのが好きで、多くの人から悩み相談を受けていたこともあり、カウンセリングを学ぼうと思っていたタイミングで、アドラー心理学をもとにしたコーチングに出会う。実際にセッションを受け、コーチとして活動している人の話を聴くうちに、コーチングに魅了され、ライフコーチ養成スクールに通う。現在は、会社員の傍ら、ライフコーチ、ｋｉｎｄｌｅ作家として活躍

• 著者について

  小泉健一 (コイズミケンイチ)
  1988年生まれ。大学卒業後、一般企業に入社し、10年以上営業マンとして働く。
  仕事も私生活も楽しく過ごしていたが、30歳という節目に近づき「このままでいいの？」「今、本気でやりたいことやっているのか？」と考える。
  昔から人の話を聴くのが好きで、多くの人から悩み相談を受けていたこともあり、カウンセリングを学ぼうと思っていたタイミングで、アドラー心理学をもとにしたコーチングに出会う。
  実際にセッションを受け、コーチとして活動している人の話を聴くうちに、コーチングに魅了され、ライフコーチ養成スクールに通う。
  現在は、会社員の傍ら、ライフコーチ、kindle作家として活躍。
  本書は、自らの人生を変えた実体験をもとに書き下ろしたものである。
  
  ブログ「まだ見ぬ世界と自分に出会えるブログ」
  https://www.kkenichi.com
  X（旧Twitter）
  @ken1_lifecoach

今さらだけど、アドラー心理学を実践してみたらすごかった!―普通の会社員が人生を変えた12カ月 の商品スペック