強い血管をつくる習慣 最新版(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/01/30
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強い血管をつくる習慣 最新版(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    20代の若さを保つことが理想とされている血管年齢。血管が老化すると、心筋梗塞や脳卒中、認知症などといった危ない血管病を引き起こす原因に。本書では、突然死を招く血管病を未然に防ぐために血管を強くする習慣を、食事・運動・生活の3つの観点から解説します。

強い血管をつくる習慣 最新版(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：島田 和幸（監修）
発行年月日：2024/01
ISBN-10：4299050940
ISBN-13：9784299050946
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：48ページ
重量：180g
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