松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー(TJMOOK) [ムックその他]

松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー(TJMOOK) の 商品概要

• 内容紹介

  やせる秘訣はズバリ「3食しっかり食べること」
  簡単すぎるやせ献立の決定版！
  マネするだけで、スルスルやせて、かつ健康に！
  簡単＆時短＆ムダなし＆節約もできちゃうお得なレシピ♪
  
  今までダイエット成功に導いた人は2500人、
  SNSやメルマガ総フォロワー数は50万人超のカリスマ大人気ダイエット講師・保健師の著者が1か月分の献立とレシピを紹介する「1か月献立カレンダー」待望の第2弾が登場！
  
  1年で12キロやせた著者のレシピをベースにして、
  1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。
  やせたい人はこの通りにマネするだけでOK！
  
  献立って、面倒、大変そう…
  そんな人でも安心な、さらに時短で簡単にできる
  超ズボラレシピが満載！
  
  そもそもお昼は外だし…
  という人には、コンビニ食もOK！
  無理なくできるところから気軽にはじめてください。
  
  健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。
  

• 内容紹介

  やせる秘訣はズバリ「3食しっかり食べること」
  簡単すぎるやせ献立の決定版!
  マネするだけで、スルスルやせて、かつ健康に!
  簡単＆時短＆ムダなし＆節約もできちゃうお得なレシピ♪
  
  今までダイエット成功に導いた人は3000人、
  SNSやメルマガ総フォロワー数は50万人超のカリスマ大人気ダイエット講師・保健師の著者が1か月分の献立とレシピを紹介する「1か月献立カレンダー」待望の第2弾が登場!
  
  1年で12キロやせた著者のレシピをベースにして、
  1週ごとに朝昼晩の献立をご紹介します。
  やせたい人はこの通りにマネするだけでOK!
  
  献立って、面倒、大変そう…
  そんな人でも安心な、さらに時短で簡単にできる
  超ズボラレシピが満載!
  無理なくできるところから気軽にはじめてください。
  
  健康・持続的に、リバウンドなしでやせたい人、必読の1冊です。

松田リエの12kgやせた! もっと簡単＆ぐっと時短1か月献立カレンダー(TJMOOK) の商品スペック