「先延ばしグセ」が治る21の方法 [単行本]
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「先延ばしグセ」が治る21の方法 [単行本]
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「先延ばしグセ」が治る21の方法 [単行本]

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出版社：ディスカヴァー・トゥエンティワン
販売開始日： 2023/12/22
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「先延ばしグセ」が治る21の方法 [単行本] の 商品概要

  • 要旨（「BOOK」データベースより）

    「先延ばしの達人」だった著者の人生を好転させた実践的ノウハウのすべて。「今日もできなかった…」→「あれもこれも完了！」。不安と罪悪感が達成感に変わる！２８か国語で翻訳される世界的ブロガー初の邦訳！

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １　なぜ課題を先延ばしにしてしまうのか？（失敗の恐怖；成功の恐怖；完璧主義　ほか）
    ２　先延ばし癖を改善する２１のテクニック（まずカエルを食べる；とりあえず１０分間だけやってみる；自分に褒美を与える　ほか）
    ３　生産性の向上に役立つ先延ばし（積極的な先延ばしの技術；先延ばし癖に関するよくある質問）

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    ザハリアデス,デイモン(ザハリアデス,デイモン／Zahariades,Damon)
    アメリカの著述家、ブロガー。生産性向上のためのブログが世界中の注目を集める。１０冊以上の著書がベストセラーとなり、Ａｍａｚｏｎ．ｃｏｍのビジネス書部門で上位５位の著者にランクインするなど、自己啓発作家として高い評価を得ている。著書はフランス語、イタリア語、ポルトガル語、中国語、韓国語など２８か国語に翻訳されている。現在、妻と南カリフォルニア在住

    弓場 隆(ユミバ タカシ)
    翻訳家

「先延ばしグセ」が治る21の方法 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：ディスカヴァー・トゥエンティワン
著者名：デイモン ザハリアデス（著）／弓場 隆（訳）
発行年月日：2023/12/22
ISBN-10：4799330055
ISBN-13：9784799330050
対象：一般
発行形態：単行本
内容：社会科学総記
ページ数：202ページ
縦：19cm
その他: 原書名：　The Procrastination Cure:21 Proven Tactics For Conquering Your Inner Procrastinator,Mastering Your Time,And Boosting Your ｀roductivity〈Zahariades,Damon〉
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