クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) [ムックその他]
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    • クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) [ムックその他]

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クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) [ムックその他]
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クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) [ムックその他]

価格：￥990（税込）
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/02/17
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クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    50代以降のシニア夫婦にオススメのレシピを厳選して紹介する「シニアごはん」シリーズ第4弾。全レシピ、カロリー・塩分量・たんぱく質量つき。今回は「筋肉を元気にするタンパク質食材」「腸内環境を改善する発酵食材」「骨を丈夫にするカルシウム食材」など健康目的別に構成。さらに、前作よりも手抜きレベルを上げてレシピを厳選。缶詰レシピ、冷凍食品アレンジ、包丁いらずなど、手抜き方法がひと目でわかるアイコンがついてます。

クックパッド 夫婦ふたりでちょうどいいシニアごはん4(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：クックパッド株式会社（監修）
発行年月日：2024/02
ISBN-10：4299051459
ISBN-13：9784299051455
判型：B5
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：300g
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