20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版(TJMOOK) [ムックその他]
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20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版(TJMOOK) [ムックその他]

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出版社:宝島社
販売開始日: 2024/02/17
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20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    65kgから45kgへ! 管理栄養士・麻生れいみが20kgやせた「糖質オフ」がサクッとわかる入門本。「え! ステーキって食べていいの!?」「外食OKで、カロリーも気にしなくていいなんて本当?」「ごはんは絶対に食べちゃいけないの?」など、糖質オフでぶつかる疑問にスッキリお答えする、ゼロからわかる最新の入門書です。なんとなくわかった気になっていた人も、これから始める人も、この本で糖質オフダイエットを成功させましょう!

20kgやせた! 糖質オフ入門 最新版(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名:宝島社
著者名:麻生れいみ(著)
発行年月日:2024/02
ISBN-10:4299052242
ISBN-13:9784299052247
判型:規大
発売社名:宝島社
発行形態:ムックその他
内容:家事
言語:日本語
ページ数:48ページ
重量:180g
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