腎臓にいいこと超大全―健康寿命がぐんぐん延びる!名医が教える最新の腎機能強化メソッド [単行本]

腎臓にいいこと超大全―健康寿命がぐんぐん延びる!名医が教える最新の腎機能強化メソッド の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  今日からすぐに始められる。腎臓を守る毎日の習慣を名医がわかりやすく解説。健康の鍵を握る腎臓にいいメソッド公開。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  序章　知っておきたい！腎臓の基本
  第１章　腎臓病ってどんなもの？
  第２章　腎臓を守る！食べ物の選び方大全
  第３章　ひと工夫で効果てきめん！腎臓がよろこぶ食事法
  第４章　腎機能をアップさせる運動の習慣
  第５章　腎機能を強くする日常生活の過ごし方

• 内容紹介

  昨今、悩んでいる人が多い腎臓の不調を改善するメソッド集です。
  最新の医学的研究成果に基づき、すぐさま実践に移すことができる効果的なメソッドを「腎臓がよろこぶ食事法」「腎機能をアップさせる運動の習慣」「腎機能を強くする日常生活の過ごし方」などから紹介。
  腎機能を改善する有力メソッドを一挙に集め、288ページの大ボリュームでお届けします。腎疾患治療の名医、上月正博監修。
  
  【目次】
  序章　知っておきたい! 腎臓の基本
  
  第1章　腎臓病ってどんなもの?
  
  第2章　腎臓を守る! 食べ物の選び方大全
  
  第3章　ひと工夫で効果てきめん! 腎臓がよろこぶ食事法
  
  第4章　腎機能をアップさせる運動の習慣
  
  第5章　腎機能を強くする日常生活の過ごし方
  
  腎臓にいいこと 総チェックシート

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  上月 正博(コウズキ マサヒロ)
  医学博士。東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。１９８１年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、２０００年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任

• 著者について

  上月 正博 (コウヅキ マサヒロ)
  医学博士。東北大学名誉教授、公立大学法人山形県立保健医療大学理事長・学長。1981年、東北大学医学部を卒業。メルボルン大学内科招聘研究員、東北大学医学部附属病院助手、同講師を経て、2000年、東北大学大学院医学系研究科内部障害学分野教授に。腎疾患や透析医療に基づく身体的、精神的影響を軽減させる「腎臓リハビリテーション」を提唱し、日本腎臓リハビリテーション学会理事長、国際腎臓リハビリテーション学会理事長などを歴任。『腎臓の世界的名医が教える 腎機能が見事に強まる生き方大全』『腎機能 自力で強化! 腎臓の名医が教える最新「1分体操」大全』(ともに文響社)、『東北大学病院式 腎機能を自力で強くする食事と運動』(永岡書店)など、著書・監修書多数。

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