身体活動と体力トレーニング 改訂 [単行本]
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出版社：朝倉書店
販売開始日： 2024/02/20
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身体活動と体力トレーニング 改訂 [単行本] の 商品概要

  • 目次（「BOOK」データベースより）

    １章　体育と体力トレーニング
    ２章　トレーニングの必要性
    ３章　体力と健康
    ４章　運動におけるエネルギー代謝
    ５章　運動時の筋活動
    ６章　筋の収縮特性と筋線維組成
    ７章　体力測定の方法および測定値
    ８章　トレーニングの原理とトレーニング法の基礎
    ９章　ウォーミングアップ
    １０章　運動強度と運動量の表し方
    １１章　エネルギー系に焦点をあてたトレーニング方法
    １２章　筋系に焦点をあてたトレーニング方法
    １３章　脂肪の減量
    １４章　日常生活と体力―フィールド調査から
    １５章　からだづくりの実践―金沢大学体育実技を中心に

  • 出版社からのコメント

    日本出版サービス刊行の同名書籍を継承．理論と方法をわかりやすく解説した体育教科書．

  • 内容紹介

    日本出版サービス刊行の同名書籍を継承．身体活動および体力トレーニングの意味と必要性から説き起こし，体力測定の方法や具体的なトレーニング法，トレーニングの実態調査と実施事例までを解説した実践に役立つテキスト．体育理論の講義から，トレーニングに関心を持つ一般読者まで役立つ一冊．

  • 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

    藤原 勝夫(フジワラ カツオ)
    １９５３年岩手県大迫町に生まれる。２００１年金沢大学大学院医学系研究科教授。専門、運動生理学。学位、教育学博士

    外山 寛(トヤマ ヒロシ)
    １９５７年北海道幌加内町に生まれる。２００１年金沢大学大学院医学系研究科助教授。専門、運動生理学。学位、博士（学術）

  • 著者について

    藤原 勝夫 (フジワラ カツオ)
    金沢学院大学

    外山 寛 (トヤマ ヒロシ)
    金沢学院大学

身体活動と体力トレーニング 改訂 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：朝倉書店
著者名：藤原 勝夫（著）／外山 寛（著）
発行年月日：2021/03/25
ISBN-10：4254690517
ISBN-13：9784254690514
旧版ISBN：9784889221077
判型：B5
発売社名：朝倉書店
対象：専門
発行形態：単行本
内容：体育・スポーツ
言語：日本語
ページ数：212ページ
縦：26cm
横：18cm
厚さ：2cm
重量：466g
その他:第9刷(第1刷2000年)
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