「捨てる」と、お金も時間も貯まる―家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫) [文庫]

「捨てる」と、お金も時間も貯まる―家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫) の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  子育てと仕事に追われる日々。もういやだ！と「捨てて」みたら…すべてが好転し始めた。「毎日する買い物」をやめたら、貯金が驚くほど増えた。電子レンジをやめたら、食事が健康的になった。掃除機をやめ、ほうきと雑巾にしたら、家が輝きだした。本当にこれは必要？「買わない」「やめる」選択をし続けることで、着実に欲しいものが手に入るように！自分の欲望に忠実な脱力系ミニマリスト暮らしを紹介。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  これ、本当に必要？
  大切なものに気づけた「ママ、大事」
  震災をきっかけに自分を見直す
  第１章　片付けは恋愛と似ている―捨てられない本当の理由は自分のなかにある
  第２章　「毎日する買い物」をやめたらお金が貯まる―買い物欲を手放してお金が貯まる習慣
  第３章　ドレスコードは清潔―洋服・ファッション・美容、少ないもので丁寧に
  第４章　完璧を捨てると家が輝く―古いものの大切使いで、物欲と家事が減る
  私の暮らし大公開
  第５章　頑張りすぎないで幸せな食卓―旬の食材は、時間とお財布にやさしい
  第６章　家族レジャーを捨てると休日が輝く―ゼロプライスで、すぐそばにある幸せの見つけ方
  第７章　人間関係のこだわりを手放す―「ミニマリスト」「反ミニマリスト」主義なんてなんでもよい。自由に友人や家族と共存する

• 内容紹介

  日常には「本当は必要ない」ものだらけ。
  
  ●クレジットカードをやめたら貯金は驚くほど増えました
  ●電子レンジをやめたら食事が健康的になりました
  ●絵を飾ると家事が減る
  ●4000万円のビッグな節約
  ●ボディソープをやめたら肌がきれいになりました
  ●ママ友はいらない
  
  ……モノや買い物欲求からだけでなく、人間関係まで軽やかに変わる
  「節約」「我慢」「無欲」…そんなミニマリストのイメージを覆す
  豊かで自由な暮らしのヒントが満載です。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  森 秋子(モリ アキコ)
  １９７９年生まれ。子育てをきっかけに、時間と家事に追われる暮らしをやめたいと、ものを手放す生活を実践。時間と心の余裕ができ、自由に豊かに暮らしながら、無理せずお金もどんどん増える生活にシフトする。その知恵と生活のヒントを『ミニマリストになりたい秋子のブログ』で発信したところ、月間２２０万ＰＶの人気ブログに

• 著者について

  森　秋子 (モリ　アキコ)
  （もり・あきこ）1979年生まれ。東京都在住。共働き主婦。夫、子どもの家族3人と猫2匹で50平米のマンション暮らし（ベランダに亀1匹）。子育てをきっかけに、時間と家事に追われる暮らしをやめたいと、ものを手放す生活を実践。無理せず貯金がどんどん貯まる生活にシフトする。その知恵と生活のヒントを『ミニマリストになりたい秋子のブログ』で発信、人気ブログに。2019年に国立国会図書館のインターネット資料収集保存事業（WARP）に保存されるブログのひとつとして選ばれる。著書に『使い果たす習慣』など（KADOKAWA）。

「捨てる」と、お金も時間も貯まる―家事に絶望する私を救うミニマルな暮らし(角川文庫) の商品スペック