整形外科の名医が教える ねこ背の治し方(TJMOOK) [ムックその他]
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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/03/21
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整形外科の名医が教える ねこ背の治し方(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    姿勢を正しく保つことは、健康で元気に動ける体づくりのために欠かせないポイントですが、それを崩壊させているのが「ねこ背」です。
    ねこ背が癖づくと、骨格がゆがみ、体のあらゆる部分に不調が出てきます。
    腰痛や脊柱管狭窄症、脊柱側湾症など、今増えている背骨の歪みやねこ背を日常生活のなかで解消していくメソッドを整形外科の名医たちが紹介します。

整形外科の名医が教える ねこ背の治し方(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
発行年月日：2024/03
ISBN-10：4299050924
ISBN-13：9784299050922
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：96ページ
厚さ：1cm
重量：315g
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