大学生のためのトータルライフデザイン―人生を設計するワークブック [単行本]

大学生のためのトータルライフデザイン―人生を設計するワークブック の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  人生をデザインする力を身につける。それぞれのライフステージにおける転機を乗り越え、生涯というタイムスパンで人生を設計するスキルを養う。

• 目次

  はじめに
  
  序　章　トータルライフデザインとは何か──「人間教育」という基礎
  　１ 誰のためのトータルライフデザイン？
  　２ 「人間教育」という基礎
  　３ トータルライフデザインの構成
  　ワーク１ 「私」の選択をふり返ってみよう。
  　ワーク２ 「そら豆栽培」から働く意味を考えてみよう。
  　ワーク３ 無人島サバイバル──交換と契約を考えてみよう。
  　ワーク４ 女性の視点で「私たち」を考えてみよう。
  　ワーク５ 個人と社会のウェルビーイングとは何だろう？
  
  
  　第Ⅰ部　人生をデザインする力を育む
  
  第１章　「私」を知ることで，豊かな人生設計を
  　１ ウェルビーイングの視点から考える「私」の特徴
  　２ 「私」を支える「強み」を発見しよう
  　３ 確実に前に進める目標設定を考えよう
  　ワーク１ ＰＥＲＭＡの５つの視点から自分の特徴について考えてみよう。
  　ワーク２ 重要な「強み」を見つけよう。
  　ワーク３ あなたの重要な「強み」を見つけよう。
  　ワーク４ 「重要な強み」の特徴をさらに掘り下げよう。
  　ワーク５ 目標を設定する練習をしよう。
  　ワーク６ あなたの1年間の目標を設定しよう。
  
  第２章　未来を切り拓く「私」
  　１ ジェンダーと「私」の生き方
  　２ わたしの自分づくり
  　３ 未来の「私」を描く
  　ワーク１ あなたのこれまでの経験をジェンダーの視点から考えてみよう。
  　ワーク２ 学ぶわたしを知る。
  　ワーク３ わたしの学びのふり返りといまの関心。
  　ワーク４ 未来を切り拓く「私」をイメージしよう。
  
  
  　第Ⅱ部　生涯を通じたキャリア形成
  
  第３章　「私」らしいライフキャリアを考えよう
  　１ 暗黙の人生イメージを問い直してみよう
  　２ ライフキャリアを理解し，イメージしよう
  　３ 「私」らしいライフキャリアの実現に向かって
  　ワーク１ ライフイベントとライフコースの「未来の社会」を予想しよう。
  　ワーク２ あなたのライフキャリア・レインボーをイメージしよう。
  　ワーク３ シンデレラの「その後」のライフキャリアを考えてみよう。
  　ワーク４ 「私」らしいライフキャリアを実現しよう。
  
  第４章　ワークキャリアを描いてみよう
  　１ 雇用者の実情
  　２ 雇用者の職業生涯と賃金
  　３ 女性も男性もあらゆる領域で活躍できる社会をめざして
  　ワーク１ あなたが気になる企業・団体や職業（起業も含む）について調べてみよう。
  　ワーク２ あなたが気になる職業を選び，月給を試算しよう。
  　ワーク３ 本書第３章，第４章をふりかえり，今のあなたが実現させたいと思う「ワークキャリア年表」を，年代ごとにイメージしよう。
  
  
  　第Ⅲ部　他者と共に生き，社会を創る
  
  第５章　変わり続ける社会環境を生きる──産業の変化と仕事のビジョン
  　１ 変わる仕事の世界と仕事観
  　２ 充実感のある仕事に必要な条件とは
  　３ 社会の変化と変わる組織と個人との関係
  　ワーク１ あなたの仕事へのモチベーションについて考えよう。
  　ワーク２ あなたの「北極星」を考えてみよう。
  　ワーク３ あなたが充実感を得ながら仕事をしていくために，どんな仕事環境が必要かを考えよう。
  
  第６章　持続可能な社会をデザインする
  　１ 「私」と社会
  　２ 「私たち」の社会をデザインする
  　３ 「私」をデザインする
  　ワーク１ 「私」にとってのＳＤＧｓを挙げてみよう。
  　ワーク２ 社会課題を探してみよう。
  　ワーク３ 「パーソナル・キャンバス」を使ってみよう。
  
  
  おわりに
  索　　引

• 内容紹介

  人生をデザインする力を身につける。
  それぞれのライフステージにおける転機を乗り越え、生涯というタイムスパンで人生を設計するスキルを養う。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤岡 阿由未(フジオカ アユミ)
  明治大学大学院文学研究科博士課程（後期課程）満期退学。文学修士（ニューヨーク大学）。現在、椙山女学園大学国際コミュニケーション学部教授
  
  藤原 直子(フジワラ ナオコ)
  名古屋大学大学院教育学研究科博士課程（後期課程）単位取得満期退学。教育学修士（名古屋大学）。現在、椙山女学園大学人間関係学部教授

• 著者について

  藤岡　阿由未 (フジオカ　アユミ)
  2024年3月現在
  椙山女学園大学国際コミュニケーション学部教授
  
  藤原　直子 (フジワラ　ナオコ)
  2024年3月現在
  椙山女学園大学人間関係学部教授

大学生のためのトータルライフデザイン―人生を設計するワークブック の商品スペック