自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する [単行本]

自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  食いしばり・歯ぎしりは自律神経が乱れている証拠。現代人の不調は食いしばりがつくっていた！自律神経を整えて一生ものの歯と心身を守る。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　自律神経が整うとはどういうことか？
  第２章　その不調、自律神経が原因かも
  第３章　自律神経を整える行動習慣
  第４章　みんなが知らない歯のお話
  第５章　食いしばりが及ぼす悪影響―自律神経と歯の関係
  第６章　ストレスと食いしばり依存
  第７章　歯とあなたの未来のために

• 内容紹介

  自律神経の名医と歯科医師が教える「食いしばり・歯ぎしり」の新常識!
  原因は自律神経の乱れにありました。
  
  舌で頰の内側に触れると、凸凹した線がありませんか?
  鏡で舌を見ると、側面に歯型のような跡がついていませんか?
  心当たりがある方は要注意です!
  
  自覚はなくても実は多くの人に見られる「食いしばり・歯ぎしり」。
  歯に大ダメージを与えているのはもちろんのこと、
  疲れやだるさ、頭痛、不眠、イライラ、肩こり、冷え性など、
  さまざまな体の不調の原因になっていると考えられます。
  
  自律神経が乱れているから「食いしばり・歯ぎしり」が起き、
  「食いしばり・歯ぎしり」がさらに自律神経を乱す悪循環。
  
  今日から簡単にできる「食いしばり・歯ぎしり」の治し方を教えます。
  自律神経を整えて、一生ものの歯と心身を守りましょう!

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  小林 弘幸(コバヤシ ヒロユキ)
  １９６０年生まれ。順天堂大学医学部教授。日本スポーツ協会公認スポーツドクター。自律神経研究の第一人者として、プロスポーツ選手、アーティスト、文化人へのコンディショニング、パフォーマンス向上の指導に関わる
  
  毛利 啓銘(モウリ ケイメイ)
  １９７１年生まれ。歯科医師。モウリデンタルクリニック院長。歯科治療の矛盾や誤った常識を明確に説明し、基礎医学に基づいた論理的な治療を提供している。形骸的な治療ではなく、予知性が高く、治療後の予防管理を重視した治療を行っている。歯の根本的な問題を解決するため、約１５年前から患者の食事や生活習慣の改善指導も行う

自律神経を整えれば「食いしばり・歯ぎしり」は解決する の商品スペック