ASDとカモフラージュ―CAT-Qからわかること [単行本]

ASDとカモフラージュ―CAT-Qからわかること の 商品概要

• 目次

  日本語版によせて（藤川洋子）
  推薦の言葉（ウィル・マンディ）
  謝　辞
  免責事項
  　　　　はじめに
  第1章　模倣を学ぶ
  　　　　本章のねらい／キーワード
  　　　　生存のために周囲に溶け込む
  　　　　サルは見たとおりに真似をする
  　　　　カメレオン効果
  　　　　模倣から自閉症のカモフラージュへ
  　　　　本章のまとめ
  第２章　カモフラージュへと駆り立てるもの
  　　　　本章のねらい／キーワード
  　　　　カモフラージュとは何か？
  　　　　なぜ自閉症の人はカモフラージュするのか？
  　　　　性　差
  　　　　機能や能力、スキル
  　　　　人と違っていること、スティグマに直面すること
  　　　　カモフラージュの効果
  　　　　本章のまとめ
  第３章　ＣＡＴ－Ｑからわかること
  　　　　本章のねらい／キーワード
  　　　　自閉症特性カモフラージュ尺度
  　　　　いつ、そしてなぜ、カモフラージュをするのか？
  　　　　エクササイズ
  　　　　あなたの事例
  　　　　本章のまとめ
  第４章　セルフ・コンパッションの技法
  　　　　　本章のねらい／キーワード
  　　　　思考の力
  　　　　 良い面を無視する／物事を大げさにとらえる／占う／読心術／
  　　　　　否定的なラベリング／基準を高く設定しすぎる／自分を責める
  　　　　　／感情を事実と見なす／べき思考
  　　　　不快な情動にもちこたえること
  　　　　マインドフルネスとイマジネーション
  　　　　　シンプルな癒しとリラクゼーション／イメージによるリラクゼーション
  　　　　全体像をとらえる
  　　　　　本章のまとめ
  第５章　仮面を外す
  　　　　　本章のねらい／キーワード
  　　　　自分を幸せにしてくれるものとつながりなおす
  　　　　マスクを外す実験
  　　　　自己の再構築
  　　　　　本章のまとめ
  第６章　執筆を終えて
  
  　　　　References
  　　　　Further Reading
  　　　　解説とあとがき（三好智子）
  　　　　訳者略歴
  　　　　

• 内容紹介

  この本によって、あなた自身のカモフラージュ行動に対する洞察を深め、どれがあなたの助けとなり、どれがあなたの妨げとなっているのか、そして、心の健康を改善するためには、どのようにすれば小さな変化を起こすことができるのか、気づくようになっていただければと願っています。
  
  本書の目的は、私が経験したこと、私が学んだこと、そして最も私の助けになったツールを皆さんにお伝えすることです。これは、カモフラージュを完全にやめてしまうということではありません。自分の思考や思い込み、目標に関して、より大きな気づきを得るということなのです。
  
  本書に何度も書いているように、カモフラージュは必ずしも悪いものではありません。あらゆる人間が成長のために取り入れ用いるスキルであり、そうやって私たちは種としての社会性を身に着けてきたのです。それは多くの点で私たちが生き延びる助けとなりました。私たちは幼くしてそのことを学んだ賢さと驚くほどの強さを賞賛するべきでしょう。（本書「はじめに」より）

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  藤川 洋子(フジカワ ヨウコ)
  大阪大学文学部哲学科（心理学専攻）卒業と同時に家庭裁判所調査官補。任官後、大阪、京都、名古屋、東京等の家裁勤務を経て、京都ノートルダム女子大学教授（現名誉教授）。京都工芸繊維大学教授、特定教授、非常勤カウンセラー。臨床心理士。東京大学医学部客員研究員
  
  三好 智子(ミヨシ トモコ)
  京都大学大学院教育学研究科臨床教育学専攻博士後期課程学修認定退学。博士（教育学）（京都大学）。京都ノートルダム女子大学現代人間学部心理学科教授を経て、京都工芸繊維大学アクセシビリティ・コミュニケーション支援センター／基盤科学系教授。公認心理師、臨床心理士、特別支援教育士

ASDとカモフラージュ―CAT-Qからわかること の商品スペック