ずっと、世界の中心は自分だよ―しんどい人間関係をやわらかくする24のヒント [単行本]

ずっと、世界の中心は自分だよ―しんどい人間関係をやわらかくする24のヒント の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  世界は自分中心に回ってるに決まってる。だから、自分を犠牲にしてまで他人に尽くす必要なんてないよ。好きなメイクをすればいいし、行きたくない飲み会は断ってもいいし、たまにはサボっても大丈夫だし、嫌なこと言われたら笑わなくてもいい。ずっと、世界の中心は“あなた”だよ！！帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く“心を削らない”人付き合いのヒント！心がすーっとラクになるつぶやきで人気の考えるＯＬ、待望の最新刊！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　やわらかな心の育み方（人を嫌いになるエネルギーは、自分を好きになるために使う；優しさをばら撤くのはやめる；「すみません」を口癖にしない　ほか）
  第２章　もっと自分を好きになる考え方（執着を手放して、本当の憧れを考える；居場所はひとつじゃない；褒め言葉は、両手を広げて受け取ろう　ほか）
  第３章　心地の良い人間関係の作り方（みんなと仲良くなることだけがコミュ力じゃない；自分の機嫌は自分で取るのが大人だよ；本音で語り合わなくてもいい　ほか）

• 出版社からのコメント

  もっとわがままになってもいい。他人と違っていてもいい。自分を好きになってもいい。人間関係に悩む心をゆるやかに解きほぐすヒント

• 内容紹介

  「先輩の機嫌が悪いのは私のせいかな」
  「今日も意見をうまく言えなかった」
  「同期は頑張っているのに、自分は……」
  
  人間関係の悩みは尽きないけれど、
  このめくるめく日々を、
  「私」のままで軽やかに乗り越えていく。
  
  昨年話題になった『がんばらないことをがんばるって決めた。』の著者、考えるOL最新刊！　
  帰り道の脳内反省会ばかりの日々に効く
  “心を削らない”人付き合いのヒント！

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  考えるOL(カンガエルOL)
  平凡なＯＬ兼エッセイスト。Ｘアカウントにて、働く女性や若手社員に向けて心がやわらかくなる言葉を発信。普通の会社員だからこそ励ませることがあると思い、等身大のメッセージを伝え続けている。初著書『がんばらないことをがんばるって決めた。』（ＫＡＤＯＫＡＷＡ）がメンタル本大賞優秀賞を受賞

ずっと、世界の中心は自分だよ―しんどい人間関係をやわらかくする24のヒント の商品スペック