別冊天然生活　つくりおき派も 朝ぱぱっと派も！お弁当づくりがラクに、楽しくなる みんなの定番弁当(扶桑社ムック) [ムックその他]

別冊天然生活　つくりおき派も 朝ぱぱっと派も！お弁当づくりがラクに、楽しくなる みんなの定番弁当(扶桑社ムック) の 商品概要

• 内容紹介

  朝が楽なつくりおき１週間弁当、みんなが大好きな７つの定番弁当、おかず３品以内のがんばりすぎない弁当など39の弁当レシピのほか、毎日の弁当づくりに役立つ、おかず＆ごはん131レシピを掲載。
  
  飛田和緒さん、ワタナベマキさん、本田明子さんなど、雑誌『天然生活』で人気の高かった料理家12人のお弁当レシピを厳選し、撮りおろしレシピもプラスして一冊にまとめました。
  
  同じフライパンでおかず３品を仕上げる、忙しい朝にうれしい「しょうが焼き弁当」は、調理のテクニックや時短のコツを大公開。また、少しのコツで格段においしくなる、おにぎりのつくり方も本田明子さんに教わっています。
  
  お弁当づくりで一番多い悩みが「同じおかずが続いてマンネリになる」こと。
  お弁当のレシピはもちろんのこと、家庭で簡単にできる、から揚げや、玉子焼き、おむすびのアレンジなど、悩み解消のヒントが満載。
  
  時間のある週末や前夜に仕込む「つくりおき派」のあなたにも、朝に短時間でつくりたい「ぱぱっと派」のあなたにも、みんなの参考になる“みんなの定番弁当“です。
  
  PART１：つくりおきで朝はラクちん！
  人気料理家の１週間弁当
  PART２：やっぱり王道が一番！
  ほんとうにおいしい 7つの定番弁当
  ＜しょうが焼き弁当の調理のテクや時短のコツを写真で詳しく解説＞
  PART３：朝ぱぱっとできる！
  おかずは3つまでの がんばりすぎないお弁当
  PART４：マンネリにならないための
  おかず＆ごはん図鑑131
  
   

別冊天然生活　つくりおき派も 朝ぱぱっと派も！お弁当づくりがラクに、楽しくなる みんなの定番弁当(扶桑社ムック) の商品スペック