1分でスッキリ! 自分でできるカンタン整体(TJMOOK) [ムックその他]
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1分でスッキリ! 自分でできるカンタン整体(TJMOOK) [ムックその他]

夏嶋 隆(監修)


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出版社：宝島社
販売開始日： 2024/04/11
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1分でスッキリ! 自分でできるカンタン整体(TJMOOK) の 商品概要

  • 内容紹介

    「腰痛」「肩こり」「首痛」「股関節痛」「生理痛」など、日常で多くの人が抱えるお悩みを解消する一冊です。不調の一番の原因と考えられているのが体の“ずれ”や“ゆがみ”。どういった時に“ずれ”や“ゆがみ”が引き起こされるのか、“正しい姿勢を保つコツ”を整体学の視点から解説。簡単だけどよく効く自力整体を36パターン紹介します。驚くほどに不調が解消されます。

1分でスッキリ! 自分でできるカンタン整体(TJMOOK) の商品スペック

商品仕様
出版社名：宝島社
著者名：夏嶋 隆（監修）
発行年月日：2024/04
ISBN-10：4299054288
ISBN-13：9784299054289
判型：規大
発売社名：宝島社
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：80ページ
厚さ：1cm
重量：285g
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