手ツボ・足ツボ大全―よくある不調が即ラクに! [単行本]

手ツボ・足ツボ大全―よくある不調が即ラクに! [単行本] の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  ツボはあなたのからだの調子を表す「全身の手鏡」。中でも「手」「足」は、からだを司る重要なツボの密集地帯となっています。本書では、からだのよくある不調別に、ベストな手ツボ×足ツボの組み合わせを紹介します。手、足のダブル刺激で効果てきめん！手軽なセルフケアとして、今日から気軽にやってみましょう。

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　いちばんよく効く！ツボの押し方
  第２章　からだの痛みの不調
  第３章　すぐに治したい不調
  第４章　日常でよくある不調
  第５章　心と内臓の不調
  第６章　加齢による不調

• 出版社からのコメント

  セルフで押しやすく即効性抜群の手と足のツボ押し本。よくある不調別に最適効果の出る手足のツボの組み合わせが図解で一眼でわかる。

• 図書館選書

  セルフで正確に押しやすく、即効性抜群の手と足のツボ押し本。よくある不調別に最適効果を生む手足のツボの組み合わせと刺激法が図解で一目瞭然！　巻頭によくわかる手と足のツボ地図つき。

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  五十嵐 康彦(イガラシ ヤスヒコ)
  １９４１年、横浜生まれ。指圧・マッサージ師。本格的なヨーガの指導を受けたのち、ヨーロッパ、アジア諸国で修行。反射ゾーン治療（ゾーン・セラピー）に出合う。豊富な経験をもとに反射ゾーン刺激療法を確立し、リフレクソロジーの先駆けとしてテレビ、雑誌などで活躍。現在は後進の指導と研究に邁進している

• 著者について

  五十嵐 康彦 (イガラシ　ヤスヒコ)
  1941年横浜生まれ。本格的なヨーガの指導を受けた後、ヨーロッパ・アジア諸国で修行、反射帯治療（ゾーン・セラピー）と出会う。帰国後、反射帯刺激健康法を確立、実践しテレビや雑誌等で幅広く活躍。著書多数。

手ツボ・足ツボ大全―よくある不調が即ラクに! [単行本] の商品スペック