姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本]
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    • 姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本]

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姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本]
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姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本]



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出版社：河出書房新社
販売開始日： 2024/05/17
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姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本] の 商品概要

  • 図書館選書

    心地よいかどうか。それが、本当の「良い姿勢」を教えてくれる。姿勢の思い込みを手放し、身体が持つ回復力を引き出すためのヒント。姿勢をほぐすメソッド、寝相別・体癖一覧も紹介！

  • 著者について

    片山 洋次郎 (カタヤマ　ヨウジロウ)
    1950年生まれ。東京大学教養学部中退。現在、気響会整体道場を主宰。「野口整体」の思想に触発されながら独自の整体法の技術を創り上げた。身体の現場から「身も心もチョット楽になる方法」を提言している。

姿勢をゆるめる－疲れない身体と心の整え方 [単行本] の商品スペック

商品仕様
出版社名：河出書房新社
著者名：片山洋次郎（著）
発行年月日：2024/05
ISBN-10：4309294081
ISBN-13：9784309294087
判型：B6
対象：一般
発行形態：単行本
内容：家事
言語：日本語
ページ数：240ページ
縦：19cm
横：13cm
厚さ：2cm
重量：263g
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