リハビリの名医が教える寝たきりにならない最高の方法 [単行本]

リハビリの名医が教える寝たきりにならない最高の方法 の 商品概要

• 要旨（「BOOK」データベースより）

  筋力低下、認知症、骨折、脳卒中からの寝たきりを防ぐ。人生１００年、ぴんぴん元気でいるために！残りの人生を「寝たきり」で過ごさないために！寝たきりを防ぐ７つのメソッドつき！

• 目次（「BOOK」データベースより）

  第１章　寝たきりはしのび足でやってくる
  第２章　筋力低下からの寝たきりを防ぐ
  第３章　認知症からの寝たきりを防ぐ
  第４章　骨粗しょう症を原因とする骨折からの寝たきりを防ぐ
  第５章　脳卒中からの寝たきりを防ぐ
  第６章　寝たきりを防ぐ７つのメソッド

• 内容紹介

  自力で、自宅で簡単にできる
  
  寝たきりにならないための
  
  ちょっとした運動や食、日常でのコツを
  
  リハビリの名医が教える！
  
  「寝たきり老後」を防ぎ、遠ざけるには
  なんといっても動いて筋肉をつけることが大切です。
  ウオーキングから自宅でできる簡単筋トレ、
  関節が痛い人でもできる運動、心肺機能を高める運動、
  心肺機能を鍛える運動、
  また筋肉と骨を強化する食事術もわかりやすく紹介。
  一生自力で歩ける体をつくりましょう。
  
  ■目次
  1章 寝たきりはしのび足でやってくる
  2章 筋力低下からの寝たきりを防ぐ
  3章　認知症からの寝たきりを防ぐ
  4章 　骨粗しょう症を原因とする骨折からの寝たきりを防ぐ
  5章　脳卒中からの寝たきりを防ぐ
  6章　寝たきりを防ぐ７つのメソッド

• 著者紹介（「BOOK著者紹介情報」より）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）

  角田 亘(カクダ ワタル)
  国際医療福祉大学医学部リハビリテーション医学教室教授。三重県出身。１９９１年東京慈恵会医科大学卒業。国立循環器病センター内科脳血管部門、星ヶ丘厚生年金病院脳血管内科、スタンフォード大学脳卒中センター（客員研究員）を経て、２００６年東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座。２０１２年より東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座准教授、２０１７年４月より現職。日本リハビリテーション医学会専門医・指導医、日本神経学会専門医・指導医、日本脳卒中学会専門医・指導医

• 著者について

  角田 亘 (カクダワタル)
  角田亘（かくだ・わたる） 国際医療福祉大学医学部 リハビリテーション医学教室教授
  三重県出身。1991年 東京慈恵会医科大学卒業。
  国立循環器病センター内科脳血管部門、星ヶ丘厚生年金病院脳血管内科、スタンフォード大学脳卒中センター（客員研究員）を経て、2006年 東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座。2012年より東京慈恵会医科大学リハビリテーション医学講座准教授、2017年 4月より現職。
  日本リハビリテーション医学会専門医・指導医、日本神経学会専門医・指導医、日本脳卒中学会専門医・指導医。
  趣味は、外国語会話（英語、スペイン語、ポルトガル語など）、楽器演奏（サキソフォンなど）。
  著書に『がんと診断されたら自分でできること』（主婦の友社）、『リハビリテーション医学 ミニマムペディア』（新興医学出版社）などがある。

リハビリの名医が教える寝たきりにならない最高の方法 の商品スペック