簡単おいしい大人の健康ごはん　コレステロールを下げる献立と食べ方 [ムックその他]
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    • 簡単おいしい大人の健康ごはん　コレステロールを下げる献立と食べ方 [ムックその他]

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簡単おいしい大人の健康ごはん　コレステロールを下げる献立と食べ方 [ムックその他]
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出版社：主婦の友社
販売開始日： 2024/06/27
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簡単おいしい大人の健康ごはん　コレステロールを下げる献立と食べ方 の 商品概要

  • 出版社からのコメント

    簡単でおいしいから続けられる！コレステロール・中性脂肪を下げる1か月献立＆おかずレシピ。最新情報や食事のコツも詳しく解説

  • 内容紹介

    コレステロールや中性脂肪の数値が気になる人におすすめのレシピ集。健康診断で「あっ! 」と思ったら、放置は禁物。まずは食事の見直しからはじめましょう。本書では、毎日の食事で無理なくコレステロールや中性脂肪値を下げる、1カ月分の献立とおかずレシピをたっぷり紹介。おいしくて栄養バランスに優れた献立を３０日分紹介しているので、メニュー決めに悩みません。専門家によるコレステロールや中性脂肪の最新知識と、数値改善に役立つ食事のコツも詳しく解説。おいしく続けられる簡単レシピで、薬に頼らず改善していきましょう！　／●真似して作れる！　コレステロールや中性脂肪を下げる1カ月分の献立レシピ／●今日からはじめられる、簡単おかずや特効レシピが充実／●必ずしも悪者ではないコレステロールの新常識など、最新知識を解説／●積極的に食べたい食材をはじめ、数値改善に役立つ食事のコツが満載

簡単おいしい大人の健康ごはん　コレステロールを下げる献立と食べ方 の商品スペック

商品仕様
出版社名：主婦の友社
著者名：主婦の友社（編）
発行年月日：2024/06
ISBN-10：4074597675
ISBN-13：9784074597673
判型：B5
発行形態：ムックその他
内容：家事
言語：日本語
ページ数：132ページ
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